यातना की धारणा किसी मामले या परिवर्तन के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से
एक होना चाहिए जो किसी व्यक्ति के ढांचे के भीतर संभव नहीं है। शारीरिक पतन
का आघात भ्रमित करने वाला होता है और इसमें कई प्रकार के जटिल चक्र शामिल
होते हैं। किसी भी मामले में, बदमाशी को मुख्य रूप से विभिन्न ताकतों और
प्रभावशाली क्षेत्रों में एक अप्रिय सनसनी के रूप में देखा जाता है।
अधिकांश भाग के लिए दर्द मानव ढांचे के भीतर कुछ चिंता को दर्शाता है जिस
पर विचार किया जाना चाहिए, और इसे हमेशा उचित ध्यान दिया जाता है क्योंकि
यातना मानव गतिविधि के लिए विशेष रूप से परेशान है।
यातना, जब शारीरिक रूप से जांच की जाती है, तो इसमें विभिन्न चक्र शामिल होते हैं जो एकीकृत होते हैं। फिर भी, आघात की धारणा तुलनात्मक रूप से गंभीर और प्रभावित क्षेत्रों में व्यक्त की जाती है। कुछ प्रकार की यातनाएं दूर हो जाती हैं और कुछ वास्तव में अकेले संभालने के लिए बहुत अधिक धन हैं। यही कारण है कि मानव इतिहास की शुरुआत के बाद से, जैसे कि विज्ञान और नवाचार का तेजी से विकास, मनुष्य यातना को रोकने और नियंत्रित करने के बेहतर तरीके खोज रहा है। इससे दूर रहने के तरीके खोजने की निरंतर इच्छा के कारण मौलिक विचार के लिए यह एक अलग समस्या है।
पहली बार बीमारियों या संक्रमण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं आमतौर पर मौसम में मिलने वाली चीजों से ली जाती हैं। आजकल, कुछ सिंथेटिक यौगिक अब वैज्ञानिकों या शोधकर्ताओं द्वारा विकसित किए जा रहे हैं। हालांकि, उपचार का एक नया इस्तेमाल किया जाने वाला रूप अभी भी किफायती है। इन उपचारों का उपयोग अक्सर उन लोगों द्वारा किया जाता है जो दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों का सामना करने से डरते हैं या ऐसे लोग जो नैदानिक उपचार पर कम पैसा खर्च करना चाहते हैं। रचना के अनुरूप, कुछ बहुत ही सामान्य प्रकार के दर्द निवारक हैं। नीचे कुछ उदाहरण दिखाए गए हैं।
सफेद मृग की सैलासिन छाल - सफेद विलो छाल से प्राप्त एक सांद्रण चीन में व्यापक रूप से शरीर के दर्द और बुखार को कम करने के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में जाना जाता है। सफेद विलो के सांद्रण में निहित शक्तिशाली संशोधन सैलिसिन है जो शरीर के अंदर एक सैलिसिलिक संक्षारक में परिवर्तित हो जाता है। इस प्रकार के प्रदूषण को प्रोस्टाग्लैंडीन के निम्न स्तर के लिए कहा जाता है जो दर्द और परेशानी पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। नतीजतन, सफेद विलो पुराने और लगातार दर्द के प्रकारों का इलाज करने के लिए जाना जाता है, उदाहरण के लिए, जो मस्तिष्क दर्द, पीठ दर्द और महिला दर्द पैदा करते हैं। सफेद विलो को इसी तरह बड़े कम करने वाले गुणों के लिए दिखाया गया है, इन पंक्तियों के साथ, यह जोड़ों के दर्द के लिए एक आदर्श उपचार बनाता है।
लोबेलिन मसाले के लिए लोबेलिया - लोबेलिन ध्यान वास्तव में मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में जाना जाता है। हालांकि, इसकी मजबूत मरम्मत लोबेलिन को भी चिड़चिड़ापन और आक्रामकता में सफल कमी का कारण दिखाया गया है। उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी के रूप में, ऐसा कहा जाता है कि पूर्व पायनियर अक्सर सुरक्षा के रूप में लोबेलिया को काटते और धूम्रपान करते थे।
बोसवेलिया का बोसवेलिक संक्षारक - बोसवेलिया पिच का शुद्ध फोकस भारत में अपने सुखदायक गुणों और दर्द से राहत के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। Boswellic संक्षारक शरीर के भीतर से सामग्री के लिए कुछ प्रतिक्रियाओं को संग्रहीत करता है जो जलन पैदा कर सकता है। इसका उपयोग भारतीय चिकित्सकों द्वारा शारीरिक आघात के उपचार के रूप में एक शक्ति के रूप में किया जाता है। दुनिया के विभिन्न हिस्सों में, इस समकक्ष का उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।
अदरक - अदरक के सांद्रण में कैप्साइसिन के समान अदरक के बारे में सोचा जाने वाला एक शक्तिशाली उपाय है। Capsaicin सेम काली मिर्च और शिमला मिर्च का एक प्रसिद्ध घटक है जिसे दर्द निवारक के रूप में जाना जाता है। कैप्सैकिन की तरह, जिंजरोल का यातना पर समान प्रभाव पड़ता है और वर्तमान में कुछ शर्तों से पीड़ित को कम करने में कैप्सैकिन विकल्प माना जाता है।
उपचार के विकल्प के रूप में पारंपरिक उपचारों का उपयोग करने के अलावा, दवा के उपयोग के बिना दर्द को कम करने के लिए कुछ व्यायाम भी स्वीकार्य हो सकते हैं। ये व्यायाम मानसिक या शारीरिक गतिविधियाँ हो सकती हैं, या ये दोनों हो सकती हैं। नैदानिक विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए कुछ मॉडल नीचे दर्ज किए गए हैं।
व्यायाम - विशेषज्ञों द्वारा अक्सर यह सुना जाता है कि व्यायाम कई कारणों से अच्छा होता है। उन कारणों में से एक कार्रवाई में भाग लेने के बाद एंडोर्फिन के आगमन के कारण हो सकता है। एंडोर्फिन सिंथेटिक पदार्थ हैं जो सामान्य शरीर दर्द निवारक नहीं हैं। वे जांच के लिए चिंता के लक्षणों को मस्तिष्क तक पहुंचने से रोकते हैं। इससे व्यक्ति को उत्तेजना भी महसूस नहीं होती है और ऊर्जा कम हो जाती है।
गर्म और स्वादिष्ट भोजन - पहले किए गए कुछ प्रयोगों के अनुसार, अपनी ऊर्जा को मीठी या अच्छी ऊर्जा के संपर्क में लाने से दर्द की स्थिति कम या कम हो जाती है।
खिंचाव - मांसपेशियों के क्षेत्रों से जुड़े कुछ प्रकार के दर्द जैसे कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द, स्ट्रेचिंग इन स्थितियों को होने से रोक सकते हैं।
बाहर निकलें - पिछली रिपोर्ट के अनुसार, पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करने से दर्द के प्रभाव या धारणा को कम करने में मदद मिल सकती है। पोषक तत्व डी कैल्शियम के निर्माण में भी मदद करता है जो उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें वजन कम करने के लिए हड्डियों की मरम्मत और विकास की आवश्यकता होती है। दिन की शुरुआत में लगभग 15 मिनट पहले सूर्य के संपर्क में आने से पोषक तत्वों का आवश्यक दिन-प्रतिदिन का अनुपात प्रदान किया जा सकेगा। यही कारण है कि आप बाहर जाते हैं और दिन का प्रकाश प्राप्त करते हैं।
आराम - आदर्श की सही मात्रा प्राप्त करना
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