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कम कार्ब आहार में, कार्ब का सेवन लगभग 5 से 10 प्रतिशत तक सीमित होता है, वास्तव में मानव आहार पैटर्न में प्रोटीन और वसा को अन्य सभी से ऊपर रखने के उद्देश्य से, ताकि उनके पास आमतौर पर रहने के लिए तृप्त और स्वच्छ रहने का विकल्प हो। तृष्णा से दूर। इसमें से अधिकांश इस भावना के साथ हाथ से जाता है कि सभी चीजों पर विचार किया जा सकता है, मिठाई न पाने की कोशिश कर सकते हैं, और यह निश्चित रूप से काम करने का पूरा तरीका है, मधुमेह रोगियों के लिए निम्नतम शर्करा स्तर की वास्तविक भावना के साथ आहार स्वीकार करने के लिए कानूनी भत्ता सामान्य ज्ञान के बिना, उनकी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए। इस प्रकार के आहार का पालन करने से स्टार्च का अत्यधिक उपयोग होता है, जो सामान्य धारणाओं के बावजूद, प्रत्येक सक्रिय अर्थ में ग्लूकोज के उच्चतम स्तर को बढ़ाता है।
सामान्य रूप से मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर आमतौर पर उतनी अधिक मात्रा में स्टार्च और चीनी लेने में सक्षम नहीं होता है, विशेष रूप से बहुत अधिक। मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए पाचन तंत्र के काम करने के लिए, यह वास्तव में वसा में कम होना चाहिए, निश्चित रूप से फाइबर में उच्च होना चाहिए, और खनिजों, पोषक तत्वों, रासायनिक यौगिकों और सेल फोर्टिफिकेशन से भरा होना चाहिए।
विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को रखना वास्तव में अधिकांश भाग के लिए कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स है, यह भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। कम कार्ब आहार में मांस, मुर्गी पालन, अंडे, चेडर, मछली कम खाते हैं, और कुछ अधिक सूक्ष्म तरीके से सब्जियां पसंद करते हैं। हालांकि कुछ स्रोतों का कहना है कि सभी संभावना में, स्टार्च को इधर-उधर फेंक दें, वास्तविक अर्थों में यह मधुमेह वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि आहार में कार्ब्स की अक्सर आवश्यकता होती है, क्योंकि वे वास्तव में हमारे शरीर के भीतर बुनियादी ऊर्जा और योजक के रूप में भरते हैं। . मधुमेह आहार के मामले में, स्टार्च इस अर्थ में कि यह वास्तविक अर्थों में अनुचित है, को कम करके आंका जा सकता है, लेकिन विशेषज्ञ सभी चीजों पर विचार करते हैं, 130 ग्राम से कम नहीं की दैनिक खुराक की सलाह देते हैं। दूसरी ओर, वास्तव में, फोकस ने वास्तव में दिखाया है कि कम कार्ब आहार का सबसे महत्वपूर्ण तरीके से इंसुलिन, ग्लूकोज, रक्त परिसंचरण के प्रकार या कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ा है। यह महसूस करना और भी अधिक फायदेमंद है कि व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार व्यक्ति अपने आहार में भारी बदलाव कर सकता है।
इस तरह, किसी भी आहार का पालन करने से पहले, अपने डॉक्टर से पूछना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आपको स्पष्ट रूप से ऐसे पूरक मिलेंगे जो आपकी स्थिति, सामान्य ज्ञान को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में आपकी मदद करेंगे। ऐसा करने से आपको शब्द के वास्तविक अर्थों में उस प्रणाली में अंतराल की पहचान करने में मदद मिलेगी जिसे आपको अधिक संतुलित आहार खोजने के लिए बदलने की आवश्यकता है। कार्ब्स की मात्रा को सीमित करने के प्रभाव निश्चित रूप से आपके आहार में कम कैलोरी सेवन, या आपके आदर्श वजन प्रकार के प्रभावी रखरखाव के कारण वजन घटाने के रूप में दिखाई देते हैं। ध्यान रखें कि वजन कम करने से आपके शरीर का ग्लूकोज और इंसुलिन का स्तर आम तौर पर महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
वास्तव में, हर महत्वपूर्ण तरीके से 10 प्रतिशत वजन घटाने से भी, मधुमेह को मौलिक रूप से नियंत्रित करने में सक्षम होने की स्थिति में यह एक उल्लेखनीय सुधार है। इसी तरह, जहां हर संभव तरीके से सामान्य कल्याण प्राप्त करने के आपके लक्ष्य के लिए वजन कम करना महत्वपूर्ण है, वहीं अपनी स्थिति को वास्तव में सहनीय बनाएं, साथ ही, एक वास्तविक कार्य योजना की तुलना में एक अच्छी तरह से नियोजित आहार अक्सर सबसे अच्छा होता है जो सभी के लिए पर्याप्त सरल होता है। विचार, उल्लेखनीय रूप से आगे बढ़ें। हर दिन नि: शुल्क दोहराव के स्पष्ट और डबल या ट्रिपल दोहराव, स्वीकार्य अभ्यास हैं जो आप एक अनैतिक तरीके से कर सकते हैं। पारंपरिक व्यायाम न केवल सब कुछ देखता है, यह मधुमेह के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है; इसी प्रकार उस प्रकार की सहायता के लिए समृद्धि की भावना विकसित होती है जो आपको सर्वोत्तम प्रकार के जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने में मदद करती है, जो स्पष्ट रूप से सबसे महान है।
Post updated on: Sep 24, 2021 3:03:06 AM
किसी को अपने परिवार में शामिल करना एक निरंतर खुशी है, खासकर अगर यह एक प्यारा सा बच्चा है। इसके अलावा, आप और किन तरीक़ों से इसे पाने की खुशी की सराहना कर सकते हैं? किसी भी समय आपके लिए सबसे अच्छे समय और विशेष गोद भराई की योजना बनाएं। गोद भराई की व्यवस्था मजेदार और स्फूर्तिदायक होनी चाहिए। आप उतने ही नए हो सकते हैं जितने की आपको होना चाहिए। सीधे जाओ या बहुत दूर जाओ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको अपनी टीम को परिचित और उल्लेखनीय बनाने में कितना समय लगता है, आप बेझिझक उन विभिन्न विषयों पर शोध कर सकते हैं जो आपके पास हो सकते हैं।
आप सामान्य तरीके से जा सकते हैं या कुछ नया पा सकते हैं और अपने बच्चे को स्नान करा सकते हैं। आप विभिन्न विषयों के साथ एक पार्टी को रोशन कर सकते हैं जो महत्वपूर्ण, दिलचस्प या मज़ेदार हो सकते हैं।
निम्नलिखित कुछ प्रसिद्ध विचार विषय हैं जो किसी भी बच्चों के स्नान में हास्यास्पद होंगे।
छायांकन विषय
युवा महिलाओं को छायांकन करने के लिए विशिष्ट विषय युवा पुरुषों के लिए गुलाबी और नीला है। ये बुनियादी विषय हैं जो विभिन्न विषयों की तरह दिलचस्प हो सकते हैं। अपनी चुनी हुई छायांकन थीम के साथ अपनी सेटिंग को लाइव करें। रंगी हुई पट्टियों को सेट करने के लिए, उन्हें फिर से सफेद धागे में लपेट दें। इससे कमरे को अच्छा लुक मिलेगा। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका बच्चा बच्चा हो सकता है या लड़की, तो हरे या पीले जैसे तटस्थ रंग तैयार करें।
बच्चे की बोतलों का शीर्षक
इस विशेष मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आपके पास एक बेबी बोतल हो सकती है। खेल पुरस्कारों के लिए इसे पसंदीदा स्थान के रूप में उपयोग करें। आप कप या कप जैसी बेबी बोतलों का उपयोग करके उनका मजाक उड़ा सकते हैं।
टेडी बियर शीर्षक
इन चालाक मकड़ियों को हर कोई प्यार करता है। वे सजाने के लिए एकदम सही हैं। आपको टेडी बियर खरीदने की जरूरत नहीं है बल्कि कमरे में आने की जरूरत है। बड़े लेकिन सम्मानित लोग करेंगे। यह महत्वपूर्ण है कि गेस्ट ऑफ ऑनर फोकल प्वाइंट के रूप में # 1 टेडी हो।
डायपर लेख
नैपी कटिंग ग्रीटिंग भेजकर शुरुआत करें। मेहमानों को अपने नैपी उपहार एक निश्चित आकार के साथ ले जाने चाहिए। इसलिए, आप डायपर पर या सिर्फ 90 दिनों में पैसे बचा सकते हैं!
अनुबंध नर्सरी का शीर्षक
बच्चों के राइम को अपनी पार्टी की थीम बनाना एक अच्छा विचार है। आप हम्प्टी डम्प्टी, लिटिल बो पीप, या प्रसिद्ध मामा गूज जैसी हस्ती का उपयोग कर सकते हैं। एक सुझाव के रूप में चित्र मज़ेदार हो सकते हैं लेकिन यदि आपके पास किसी प्रकार की प्रतिलिपि है तो वे सभ्य दिख सकते हैं। आप इसे अपने अनुरोध के कतार भाग में जोड़ सकते हैं।
जुड़वां खिताब
क्या आपको नूह के सन्दूक की कहानी याद है? जब वे सन्दूक में बैठे तो सभी प्राणियों को जोड़े में जोड़ा गया। यह उन माताओं के लिए उपयुक्त विषय है जो जुड़वा बच्चों के लिए बेताब हैं। अपने अभिवादन में सावधान रहना याद रखें कि आपके जुड़वाँ बच्चे भी होंगे; मेहमानों को दो या दो अलग-अलग उपहार लाने होंगे।
थीम थीम
हजारों परियों की कहानियां हैं जो सभी बच्चों की शावर पार्टियों में एक परंपरा बन गई हैं। सिंड्रेला और स्नो व्हाइट सबसे लोकप्रिय लड़कियां हैं। पीटर पैन नौजवानों के लिए बहुत अच्छे इंसान हैं। इस तरह की कहानी को खूबसूरत डिजाइनों से दिलचस्प बनाया जा सकता है और सपने को स्वाभाविक बनाया जा सकता है।
अपने बच्चों के स्नान में एक थीम रखने से आपको उन चीजों के लिए और अधिक कनेक्शन मिल सकते हैं जिनकी आपको तैयारी करने की आवश्यकता है। लेख आपको इस बारे में मार्गदर्शन कर सकता है कि आपको किस प्रकार का भोजन सेट करने की आवश्यकता है, अनुरोध की उपस्थिति और आप अपनी चुनी हुई सेटिंग को कैसे डिज़ाइन कर सकते हैं। पाठ के साथ, आपको स्पष्ट रूप से यह समझने की आवश्यकता होगी कि उस नए बच्चे को बूमर कैसे बनाया जाए।
Post updated on: Sep 24, 2021 1:36:34 AM
शायद बच्चों के कपड़ों के साथ सबसे गंभीर समस्या यह है कि उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है। इसलिए नहीं कि वे बूढ़े हो गए हैं, बल्कि इसलिए कि आपका बच्चा तेजी से बड़ा हो रहा है।
अपने बच्चे के विकास को देखने के लिए अपने बच्चे के कपड़ों की व्यवस्था करें। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपका पैसा बर्बाद हो सकता है।
अपने बच्चे के कपड़े खरीदने की योजना बनाते समय इन सात युक्तियों को याद रखें:
1. एक बड़ा आकार पहनें
लोग कहते हैं कि बच्चे तेजी से बड़े होते हैं और इसका सीधा असर उन पर पड़ता है। यदि आप सही कपड़े खरीदते हैं तो आप पैसे बर्बाद करेंगे क्योंकि जल्द ही वे बहुत छोटे हो जाएंगे। एक बड़ा आकार खरीदने से आपका बच्चा उन्हें पहन सकता है।
2. मौसम का पूर्वानुमान बनाएं
एक पल के लिए रुकें और एक बच्चे की उम्र तक के प्रांतीय आकार के कपड़ों के नामों के बारे में संक्षेप में सोचें, जैसे कि 12 या डेढ़ साल। फिर, उस समय, प्रश्न पूछें: "जब मेरा बच्चा X महीने का होगा, तो मौसम या तापमान कैसा होगा?" इस खोज में सही उत्तर खोजें और आप वही कपड़े खरीदेंगे, लेकिन इसके अलावा यह मौसम के लिए तैयार हो जाएगा।
3. कपड़े पहनने में आसान खोजें
समय-समय पर, आप अपने बच्चे को वही कपड़े पहनाने के लिए संघर्ष कर सकते हैं जो आप उसे पहनना चाहते हैं। कपड़े जो कुछ टुकड़ों में आते हैं, पीठ पर एक बटन या सिर पर एक खिंचाव के लिए बहुत अधिक समझ और आपके समय की आवश्यकता हो सकती है। कपड़े जो एक ही टुकड़े में आते हैं, सामने की तरफ खुलते हैं, ज़िपर के साथ, या क्लिक बटन को संभालना आसान होना चाहिए।
4. आपात स्थिति के लिए जिम्मेदार बनें
जब आप बच्चे की देखभाल करते हैं तो भोजन उसके कपड़ों से निकल सकता है। यदि आपके बच्चे को कोई समस्या है, तो वह अपने कपड़े फेंक सकता है। दंगे की स्थिति में, आपको अपने बच्चे के पहनने के लिए तैयार किए गए कपड़ों के अच्छे सेट की आवश्यकता होगी।
5. क्लीयरेंस रैक में सहेजें
आप समूह को छूट रैक पर रख सकते हैं। ऐसे कई प्रकार के स्टोर हैं जिनके पास यह है। इसके अलावा, आप जितने अधिक समय तक बड़े समझौते में रहेंगे, उतना ही अधिक आप बचा सकते हैं। कुछ स्टोर बिक्री रजिस्टर में लगातार रोड मार्क भी अंकित करेंगे।
6. मुझे डाउनस देने के लिए सहमत हैं
आपके प्रियजनों को आपको उनके बच्चों के लिए बच्चे के कपड़े देने की आवश्यकता हो सकती है। उनके पास नए कपड़े हो सकते हैं जो उनके बच्चे को पहनने का अवसर नहीं मिला है। इस घटना में कि आप प्रस्ताव को स्वीकार करना चुनते हैं, आप कुछ पैसे अलग रख देंगे, खासकर अगर उनके पास खरीदने के लिए कपड़े हों।
7. नकद के लिए पुराना व्यापार
ऐसे कपड़े बेचें जो अब आपके बच्चे को ईबे पर रोशन न करें। केवल ईबे मॉडल। पैसे के लिए अपने पुराने कपड़ों को बदलने के कई अलग-अलग तरीके हैं। आप उतना पैसा नहीं कमा पाएंगे जितना आप उन्हें पहले भुगतान करते थे, चाहे कुछ भी हो, आप अपने पैसे का एक हिस्सा वापस कर देंगे।
यदि आपके बच्चे की खरीदारी पर आपका खर्च आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, तो इस लेख के सात बिंदु आपको इसे हासिल करने में मदद करेंगे। जब आप बच्चे के कपड़ों की खरीदारी करने जाएं तो इन विचारों को ध्यान में रखें। आप अपने बच्चे के लिए खरीदे गए कपड़ों और आपके द्वारा बचाए गए पैसे के बारे में अधिक संतुलित दृष्टिकोण रखेंगे।
Post updated on: Sep 21, 2021 1:09:15 PM
एक और बच्चा गर्भवती है, बधाई और जश्न, लेकिन हमें एक अनोखे उपहार के रूप में क्या देना चाहिए, जो आने वाले लंबे समय तक एक शानदार तरीके से प्यार करेगा। अधिकांश भाग के लिए एक उपहार अद्वितीय, असाधारण और उल्लेखनीय रूप से बड़ा है। अनुकूलित उपहार प्रसिद्ध हैं, एक उपहार के बौद्धिक मूल्य और उसके मूल्य को दिखाते हुए, यह दर्शाता है कि उपहार कितनी बार अद्वितीय, असाधारण और अद्वितीय है, विशेष रूप से सामान्य ज्ञान के बावजूद। वैयक्तिकृत उपहारों की वास्तविक श्रृंखला अक्सर सभी आयोजनों में, या उनके मूल विचार पर अब पहुंच योग्य होती है।
एक उपहार चुनने के बारे में क्या है जो वास्तव में सभी चीजों के बारे में विचारशील है, वह स्मिडजेन दुर्लभ है, और हर तरह से व्यावहारिक, विशेष है। अनुकूलित बाल सत्यापन वर्णित, विशेष रूप से वास्तविकता में बहुत अच्छा। क्यों न आमतौर पर बच्चे के जन्म के लिए एक कस्टम-निर्मित प्रमाणपत्र के बारे में सोचा जाए, विशेष रूप से आपके बच्चे का नाम, जन्म तिथि, वजन और लंबाई सभी तरह से रिकॉर्ड करना, एक शानदार तरीका। यदि आपको लगता है कि आप मूल रूप से और भी अधिक विवरणों पर शोध कर रहे हैं, तो बच्चे के जन्म प्रमाण पत्र में जन्म से संबंधित कई चीजें शामिल होती हैं जैसे कि बच्चे का नाम, जन्म तिथि, वजन और ऊंचाई, इसमें वास्तव में जन्मस्थान, बालों आंखों का रंग, पारिवारिक जानकारी शामिल है, आप वास्तव में हैं एक बच्चे के जन्मदिन के दिन को साझा करने के लिए प्रसिद्ध, यूके संगीत इस पुष्टि के साथ आपकी गर्भावस्था को सटीक रूप से रिकॉर्ड करने के लिए परीक्षण हैं, मूल रूप से परिवार से आपके बच्चे के परिचय के प्रकार की रिपोर्ट करते हैं, आमतौर पर आपके बच्चे के विकास को रिकॉर्ड करते हैं और अपने बच्चे को मूल रूप से सभी बच्चे देते हैं।
प्रमाण पत्र अनुकूलित, विशेष रूप से और अद्वितीय, आंखों और घर के किसी भी कमरे की नर्सरी में मिलने के बिंदु हैं, जो उपहार चुनने के बारे में बहुत कुछ दिखाता है वास्तव में एक सुंदर बालक है जो असामान्य और आश्चर्यजनक रूप से अदृश्य है। एक और महान बच्चों का असामान्य उपहार विशेष रूप से फ्लैटवेयर, मेरा पहला टूथब्रश बॉक्स और अधिकांश भाग के लिए मनी बॉक्स टोकन को वास्तव में प्रासंगिक, कार्यात्मक और कार्यात्मक बनाते हैं, या कुछ ऐसा जो वे विशेष रूप से सोच रहे थे। क्यों नहीं हर संभव तरीके से, यादृच्छिक योजना के लिए ब्राउज़ करें, टेडी टूथब्रश से लेकर मज़ेदार मंडलियों तक, प्राम मनी बॉक्स और पोनीज़, या जहाँ उन्होंने वास्तव में सोचा था। सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट रूप से एक बच्चे के उपहार को चुनने में अपना समय लेते हैं, वास्तव में बहुत सारे उपहार विचार हैं, इसलिए सभी विचारों के साथ अलग समय निर्धारित करें, सही उपहार चुनने पर विचार करें क्योंकि आने वाले कई वर्षों तक आपको निश्चित रूप से सूचित किया जाएगा। देखभाल करने वाले और बच्चे समान।
वास्तव में बहुत अच्छा है। अनुकूलित उपहार रूप अक्सर बहुत लोकप्रिय होता है, विशेष रूप से अनुकूलित तौलिये से बच्चों के उपहार, बच्चों के एप्रन, और जैकेट, फेकर और फर्नीचर में शर्ट, या कहीं आस-पास जो उन्होंने सोचा था। फिर भी उत्पादित अनुकूलित घोषणा वास्तव में एक उपहार है जो परिवार का हिस्सा हो सकता है, और अंततः वर्षों से गुजरने का एक प्रकार है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है। अनुकूलित शिशु उपहार वास्तव में शिशु उपहारों के साथ वास्तव में अद्भुत हैं। आकार बढ़ाएं और स्पष्ट रूप से एक चरम जन्म और रिकॉर्ड प्रदर्शन को शामिल करने के लिए स्पष्ट करें, जो वास्तव में बहुत अच्छा है। - एक अपरंपरागत तरीके से अपने बच्चे के नाम को वास्तव में याद रखने के लिए लकड़ी से बने खिलौने को वास्तव में काटा जा सकता है।
चांदी के बर्तनों को वास्तविक अर्थों में नाम और जन्म की सूक्ष्मता के साथ सूक्ष्म तरीके से उकेरा जा सकता है। ऐसा ही है, दूसरे बच्चे की तलाश करना वाकई मजेदार है इसलिए हर चीज के बारे में सोचें और हर चीज के बारे में सोचें, इसके साथ रहें, चाहे आप माता-पिता, दादी, चाची, चाचा, देवी या दोस्त हों, खासकर सामान्य ज्ञान के बावजूद। मूल रूप से बहुत सारे प्रभावशाली उपहार और स्मृति चिन्ह हैं, इसलिए आपको सही उपहार को ट्रैक करने की गारंटी है, इसलिए पिछली दृष्टि में, अद्भुत बच्चों का उपहार फ्लैटवेयर है, मेरा पहला टूथब्रश बॉक्स और मनी बॉक्स उनमें से अधिकांश वास्तव में महान अनुस्मारक बनाते हैं, दोनों वास्तव में व्यावहारिक और व्यावहारिक, सामान्य ज्ञान के बावजूद अच्छा।
Post updated on: Sep 18, 2021 7:03:27 PM
1970 के दशक के बाद से दो से पांच साल की उम्र के बीच के युवाओं में बच्चों में बांझपन विशेष रूप से बढ़ा है। इसे ठीक करना वास्तव में कष्टप्रद है; यह डरावना है, यह वास्तव में बहुत अच्छा है। बच्चों को निश्चित रूप से अधिक वजन नहीं होना चाहिए और जैसा कि मैंने आज विशेष रूप से पढ़ा एक लेख द्वारा दिखाया गया है, लगभग 50% युवा अमेरिकी दस साल की उम्र से पहले मोटापे से ग्रस्त होंगे। विशेष रूप से इसका क्या कारण हो सकता है: जंक फूड के संपर्क में आना और पर्याप्त व्यायाम, जो एक बड़ी बात है। जैसा कि हो सकता है, यह केवल अमेरिका ही नहीं है जिसे यह समस्या है; दुनिया के हर देश में स्पष्ट रूप से यह बीमारी है, वास्तव में सबसे आम धारणाओं के विपरीत। यदि एक बच्चे के लिए दो एकाधिक मॉनीटर रखना संभव है, तो आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण वास्तव में जोखिम अधिक होते हैं, जो वास्तव में सामान्य सोच के विपरीत है। बच्चे वास्तव में देख रहे हैं और अधिकांश भाग के लिए वास्तव में उल्लेखनीय तरीके से अपने माता-पिता से बहुत कुछ ले रहे हैं।
जब तक देखभाल करने वाले स्पष्ट रूप से सुनियोजित खाने की आदतों को नहीं खाते हैं और मूल रूप से कोई नौकरी प्राप्त करते हैं, तब तक एक बच्चा सूक्ष्म तरीके से उन गुणों को प्राप्त कर सकता है। देखभाल करने वालों के रूप में हमें स्वस्थ खाद्य पदार्थों के प्रकार निर्धारित करने और अपने बच्चों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है ताकि वे उन चीजों को करने के महत्व को समझें और समझें जो सबसे महत्वपूर्ण तरीके से आपके शरीर के लिए सर्वोत्तम हैं। आधुनिक समाज में, शाब्दिक अर्थों में जीवन सरल हो गया है और इसलिए वास्तव में महत्वपूर्ण तरीके से आलसी हो गया है। टीवी, पीसी और कंप्यूटर गेम के साथ, बच्चे स्पष्ट रूप से उच्च-ऊर्जा बाहरी प्रणालियों में निवेश नहीं कर रहे हैं। परिवार आमतौर पर भोजन के समय बहुत अधिक ऊर्जा का निवेश नहीं करते हैं; एक त्वरित रात का खाना मेज पर आता है, बेहतर है, या कहीं उस जगह पर जहां उन्होंने वास्तव में सोचा था। घर का बना खाना जल्दी खत्म हो जाता है, जो एक वास्तविक आलोचना है।
एक स्वस्थ बच्चे के बारे में एक दिल दहला देने वाला तथ्य मूल रूप से वे सभी चिकित्सीय स्थितियां हैं जिन्हें वे हर व्यावहारिक तरीके से, किशोरावस्था में एक उल्लेखनीय तरीके से समझेंगे। टाइप 2 मधुमेह, यकृत संक्रमण, कोरोनरी धमनी रोग, हर तरह से बहुत महत्वपूर्ण, उच्च रक्तचाप, और सभी चीजों पर विचार किया जाता है, विशेष रूप से कई हिस्सों में वयस्कों में पाया जाने वाला एक प्रमुख घटक होना चाहिए, न कि बच्चों, या इसलिए उन्होंने हमेशा सोचा। किसी भी मामले में, निश्चित रूप से बच्चों से इन चिकित्सा स्थितियों के अधिक गंभीर मामले हैं, जो स्पष्ट रूप से इंगित करते हैं कि बच्चों से इन चिकित्सा समस्याओं के और भी मामले हैं, या जहां वे आमतौर पर सोचते हैं।
देखभाल करने वालों को इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है कि उनके बच्चे घर पर और बाहर वास्तविक अर्थों में क्या खा रहे हैं जब वे नहीं खा रहे हैं। हमें सर्वोत्तम मूल खाद्य पैटर्न प्रस्तुत करने और स्वयं मॉडल सेट करने की आवश्यकता है, इस पर अतिरिक्त नज़र डालने की आवश्यकता है कि हमें शुरुआत में सर्वोत्तम भोजन पैटर्न को कैसे शामिल करना है और मॉडल को विनीत तरीके से सेट करना है। स्पष्ट रूप से उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, शर्करा और विभिन्न प्रकार के एडिटिव्स न खरीदें, जो वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण हैं।
इसे एक स्टोर में खोजने की तुलना में अधिक प्रबंधन करने के लिए इसे शाब्दिक तरीके से करना बुद्धिमानी है, जो वास्तव में बड़ा है। विचार की गई सभी चीजों के लिए अलग प्रयास करें, रात का खाना बनाएं, लेकिन वास्तव में इसे लगातार करने की कोशिश न करें, जो विशेष रूप से दर्शाता है कि परिवार हर तरह से इसका उपयोग नहीं करते हैं, ज्यादातर समय एक साथ रात के खाने के दौरान; जितनी जल्दी रात का खाना मेज पर आता है, उतना ही आश्चर्यजनक रूप से बेहतर होता है। कभी-कभी बाहर निकलने के लिए पूछना, जो हर तरह से बहुत महत्वपूर्ण है, बहुत महत्वपूर्ण है। हम भविष्य को बड़े पैमाने पर बदल सकते हैं। हमें अपने बच्चों को एक लंबा, अधिक सार्थक जीवन जीने में मदद करने की आवश्यकता है, यह दिखाते हुए कि समय-समय पर आवेदन कैसे किया जाता है, जो बहुत महत्वपूर्ण है।
Post updated on: Sep 18, 2021 7:02:51 PM
जैसा कि आप इस लेख को पढ़ते हैं, मुझे लगता है कि आपने अभी इसे बाल स्मृति के रूप में बाल प्रकाशन के रूप में बनाने के बारे में सोचना शुरू कर दिया है और शायद मूल रूप से इसे सफलतापूर्वक किया है, न कि अनैतिक तरीके से। यदि आप वास्तव में इस बात पर संदेह कर रहे हैं कि बच्चे को क्या करना है या इसे वास्तविक अर्थों में कैसे करना है, तो मैं स्पष्ट रूप से सुझाव देता हूं कि आप मेरी साइट पर लेखों और डेटा का उपयोग करके एक विशेष प्रकार का निवेश चुनें क्योंकि विचार करने के लिए एक टन चीजें हैं वास्तविक अर्थों में इससे पहले कि आप सब कुछ लुढ़कें, बहुत कुछ।
यह अक्सर आपका समय और तनाव बचा सकता है और निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करता है कि आप अदृश्य तरीके से घूमना शुरू कर दें। जब आप बेबी टोकन बनाने के बारे में सोचते हैं तो आप सबसे पहले जो काम करते हैं वह आपको बहुत शक्ति की तरह लग सकता है, यह सामान्य सोच से बेहतर है। मैं इस बात से दृढ़ता से सहमत हूं कि वास्तव में ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनके बारे में आपको बड़े हिस्से में बहुत कुछ सोचने की जरूरत है जहां आप अपने अधिकांश नियोजन कार्य सामान्य ज्ञान के विपरीत, वास्तव में एक बड़ी बात नहीं हैं।
यह मनोरंजन का एक रूप है जो असत्य से प्रभावित नहीं है, जो मूल रूप से लोकप्रिय राय के विपरीत है। यदि यह संभव है कि आप पहले से ही एक कागज के टुकड़े पर गंदगी, रूप, पीतल या शायद एक स्याही के निशान की एक बच्चे की हस्तनिर्मित उपस्थिति बना रहे हैं, तो, तब तक आप सभी बारीकियों को पूरी तरह से तैयार कर चुके हैं, सबसे नाटकीय तरीके से मंच का पालन कर रहे हैं . विशेष रूप से मिट्टी या किसी अन्य प्रकार की चीज़ से बना एक बेबी प्रिंट आपके बच्चे के प्रकार की याद रखने का एक शानदार तरीका है, लेकिन हर तरह से, इसे अपने प्रियजनों को यह सोचकर पारित करना कठिन है, हमेशा इधर-उधर न जाएं एक बड़े पैमाने पर। किसी भी मामले में, हाथ से बने बच्चे का फोटो फ्रेम मूल रूप से उसी स्मृति को सफलता के साथ संप्रेषित करेगा जैसे कि आप सचमुच एक बेबी प्रिंट की तस्वीर ले रहे थे, उदाहरण के लिए गंदगी, पारंपरिक सोच के विपरीत अच्छा है।
जिस तरह से यह काम करता है, उसके बारे में आपको एक चीज की सबसे ज्यादा आवश्यकता होगी, हालांकि, सुनिश्चित करें कि जिस स्याही का आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं वह अधिकांश भाग के लिए सही होना चाहिए और वह कागज जो सीधे बच्चे को वसीयत में चिह्नित करता है, वह होगा सही गुणवत्ता, यह दर्शाता है कि आपको अभी भी संदेह हो सकता है, मैं वास्तविक अर्थों में दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि आपने मेरी साइट पर लेखों और डेटा का उपयोग करके कुछ ऊर्जा का निवेश किया है क्योंकि ऐसी कई चीजें हैं जिन पर आपको अपमानजनक तरीके से शुरू करने से पहले विचार करने की आवश्यकता होगी।
अन्यथा आपके पास कुछ ही वर्षों में इस अनुस्मारक को जारी करने और एक असामान्य स्मृति को सही ढंग से जारी करने का अवसर होगा, इसलिए जब आप इस लेख को पढ़ते हैं तो मुझे लगता है कि आपने अब एक बच्चे की स्मृति को एक बच्चे की छवि बनाने के बारे में सोचना शुरू कर दिया है और शायद आपके पास है दंपति वर्तमान में क्या करते हैं, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है। बच्चों की स्मृति को वापस लाना आपके लिए आसान बनाने का सबसे अच्छा तरीका है जो आपको सुर्खियों में रखेगा, यह दर्शाता है कि पहली घटना जब आप वास्तव में बच्चे के दिमाग को बनाने के बारे में सोचते हैं तो आपको मौलिक रूप से भारी लग सकता है . ऐसे समय में जब हर तरह से सबसे महत्वपूर्ण, आपने वास्तविक सामग्री का एक हस्तनिर्मित रूप बनाया है, आप निस्संदेह एक बाल-केंद्रित छवि बना सकते हैं, जब सभी चीजों पर विचार किया जाता है, वास्तव में महान। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक शानदार फोटो लेने के लिए एक मानक कैमरा या कंप्यूटर कैमरा का उपयोग करते हैं।
जब आप हर चीज के बारे में सोचते हैं, तो आपको वास्तव में उन सभी तरीकों को देखना होगा जिनका मैं उपयोग कर सकता हूं, मेरा सुझाव है कि आप कंप्यूटर के साथ एक का उपयोग करें क्योंकि आप छवि को बदलने के लिए तैयार हैं, इस तरह का रूप अधिक है क्योंकि 'मैं इसका उपयोग कर रहा हूं लेख मुझे लगता है कि आप किसी तरह, सफलतापूर्वक आपके पास शायद अभी भी है। लेखों की असामान्य तस्वीरें लेना वास्तव में आसान काम नहीं है और इसके बाद आपको इसे पैसे के लिए प्राप्त करने के लिए कम समय और एक टन फ़ोटो खर्च करना पड़ सकता है, यह सामान्य सोच से बेहतर है। किसी भी तरह सुनिश्चित करें कि आपके पास अनुस्मारक में पर्याप्त प्रकाश है ताकि बच्चे के दिमाग की छवि सभी छोटी-छोटी सूक्ष्मताओं को दिखाए, जो हर तरह से काम करती है, असामान्यताओं जैसी चीजों को ठीक करना, विशेष रूप से गंदगी की उपस्थिति, जो काफी बड़ी है।
Post updated on: Sep 18, 2021 7:01:51 PM
इन पंक्तियों के अनुरूप, अब तक आपका कुत्ता या बिल्ली का बच्चा आमतौर पर आपका बच्चा रहा है, लेकिन इस समय सबसे महत्वपूर्ण तरीके से चलने वाला एक छोटा व्यक्ति है। यह आमतौर पर सामान्य है और, सच कहा जाए तो, यह हर महत्वपूर्ण तरीके से समझता है, हम इस बात की चिंता करते हैं कि वे दोनों कैसे मिलेंगे, या कहीं पास जहां उन्होंने सोचा था कि वे थे। संभावना स्पष्ट रूप से बहुत अधिक है कि सब कुछ जो अद्भुत काम करेगा और मूल रूप से आपका पालतू और आपके बच्चे के लिए अच्छा होगा, स्पष्ट रूप से करीबी साथी होंगे, लेकिन फिर कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो काफी हद तक तैयार नहीं हैं, क्योंकि वे सामान्य ज्ञान का विरोध करने का हिस्सा हैं। .
पहले कुछ कैनाइन टिप्स: विशेष रूप से नर्सरी से बचने के लिए अपने कैनाइन को अक्सर सिखाएं बच्चे के प्रवेश द्वार को सेट करने के लिए जल्दी से शुरू करें या प्रवेश द्वार को मूल रूप से बंद रखें मूल रूप से आपके कुत्ते को आमतौर पर यह पता चलता है कि बच्चे के कमरे से बचने का एक बड़ा हिस्सा वास्तव में महत्वपूर्ण है। बाद में, आप कुत्ते को कमरे में जाने दे सकते हैं, खासकर यदि आप वहां होते हैं, लेकिन उसे पहले स्थान पर रखना आश्चर्यजनक है ताकि वह उस सभी विचार से दूर रह सके। अपने कुत्ते को कुछ बहुत अलग बच्चों के साथ अच्छी तरह से जानें, अगर वे कभी बच्चे के साथ नहीं रहे हैं, तो ध्यान से कुछ को अपने जीवन में लाएं, जो वास्तव में बहुत अच्छा है। निश्चित रूप से सभी बातों पर विचार किया जाता है, अपने प्रकार के बच्चे के आसपास आराम न करने के तरीके में बहुत कम अगर इसे लगातार पेश किया जाता है। सुनिश्चित करें कि थोक अच्छी तरह से तैयार है बच्चे का व्यवहार आश्चर्य की बात नहीं है, इसलिए आपका प्रिय कैनाइन वास्तव में उल्लेखनीय तरीके से इस स्थिति का एक अनुभवी बच्चा होना चाहिए।
इस अप्रत्याशित घटना में कि आपका कुत्ता आपको प्रस्तुत नहीं करता है, बच्चे के अदृश्य तरीके से प्रकट होने से पहले खुद को तैयार करने का यह एक अच्छा अवसर है। असंभावित घटना में कि आपकी कैनाइन नस्ल वास्तव में एक नर है, और आपने सभी चीजों पर विचार नहीं किया, अगर वह इसे ठीक कर सकता है। यह कुत्ते को बहुत शांत और बहुत सम्मानजनक बनाना चाहिए। फिर, एक ही समय में, एक बिल्ली के समान है - उसी मानसिकता का हिस्सा जो बिल्ली के लिए काम करता है, और, फिर से, वास्तव में कमरे से बचने के लिए इसे तैयार करना विशेष रूप से बहुत ही समस्याग्रस्त है, सामान्य ज्ञान में एक तरह का विरोधाभास है। वे बच्चों के प्रवेश और प्लेसमेंट को एक तरह से बिना किसी आश्चर्यजनक कठिनाई के मापते हैं।
इसलिए, बच्चे के दरवाजे के बाहर, सबसे महत्वपूर्ण तरीके से बिल्ली के बच्चे को बाहर रखते हुए, बैठने के साथ ओवरबोर्ड जाने के लिए एक विशेष जाल खरीदना समझ में आता है। इसके अलावा, यदि आपकी नस्ल का सुअर आपके साथ फर्श पर पड़ा है, तो सबसे महत्वपूर्ण तरीके से बच्चे को अपने बिस्तर में कमरे में मिट्टी के साथ न रखें। पालतू जानवरों की दो प्रजातियों के लिए, हर तरह से सबसे महत्वपूर्ण, भोजन और पानी के कंटेनर को बच्चे से मौलिक रूप से दूर रखें। बच्चे उनमें एक बड़ी भूमिका निभाना पसंद करते हैं, और यह एक दुर्घटना का कारण बन सकता है, हालांकि यह अधिकांश भाग के लिए एक वफादार प्राणी को बहुत उत्सुक बना सकता है, यह दिखा रहा है कि पहले कुछ कैनाइन युक्तियाँ कैसे सिखाई जाती हैं: आम तौर पर नर्सरी से बचने के लिए अपने कुत्ते को सिखाएं जल्दी से शुरू करें एक बच्चे का प्रवेश द्वार स्थापित करना या हर संभव तरीके से मदद करने के लिए प्रवेश द्वार को वास्तव में बंद रखना, आपका कुत्ता विशेष रूप से यह पता लगाने के लिए कि हर सक्रिय, महत्वपूर्ण तरीके से बच्चे के कमरे से कैसे बचा जाए। क्या अधिक है, अंत में, यदि विशेष रूप से आपके बच्चे की स्पष्ट रूप से किसी जानवर के आहार तक पहुंच हो सकती है, तो वह इसे खाने के विभिन्न तरीकों की कोशिश करेगा, यह दिखाते हुए कि कैसे पालतू जानवरों की ये दो प्रजातियां अक्सर भोजन और पानी के एक कंटेनर को बच्चे से दूर रखती हैं।
जो वास्तव में महत्वपूर्ण है। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, इसलिए दो प्रकार के पालतू जानवरों के लिए, आमतौर पर भोजन और पानी के एक कंटेनर को बच्चे से अदृश्य तरीके से दूर रखें। आपके बच्चे और पालतू जानवरों को थोड़ी कठिनाई के रूप में विशेष रूप से सम्मानजनक संचार करना पड़ता है, जो दर्शाता है कि यदि आपका कुत्ता आपको प्रस्तुत नहीं करता है, तो यह निश्चित रूप से सामान्य ज्ञान के खिलाफ, बच्चे के जन्म से पहले तैयारी करने का एक अच्छा अवसर है। बस थोड़ी देर के लिए स्पष्ट रहें जब तक कि वास्तविक अर्थों में सभी को अनुमति न दी जाए, और आपको एक खुशहाल घर, या ऐसा कुछ जो वे सबसे ज्यादा सोचते हैं, में विशेषज्ञता जारी रखनी चाहिए।
Post updated on: Sep 18, 2021 1:16:01 AM
गोद भराई की व्यवस्था करना एक रोमांचक समय है
लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह सुनिश्चित करने के लिए सही कदम उठाए जाएं कि
शॉवर एक जीत है। गोद भराई साझा करना इस तथ्य के प्रकाश में दोगुना मजेदार
है कि देखभाल करने वाले साझा किए जाने वाले ऊर्जा और संतुष्टि को अपने
दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ साझा करेंगे।
गोद
भराई वास्तव में दो या तीन दोस्तों या परिवार के सदस्यों द्वारा आयोजित एक
तरह की पार्टी है। चूंकि यह एक पार्टी है, इसमें उपहार, भोजन और स्पष्ट
रूप से अच्छे उपहार शामिल हैं जो आमतौर पर किसी अन्य पार्टी या उत्सव में
मौजूद होते हैं।
तो, उन लोगों के लिए जो यह देखना चाहते हैं कि वे सही बेबी शॉवर आइटम कैसे चुन सकते हैं, यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो बहुत उपयोगी हो सकती हैं।
1. शिशु स्नान की कृपा का चुनाव करते समय भावी मां के चरित्र पर विश्वास करना जारी रखें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दोस्त या परिवार के सदस्य ग्रीटिंग की योजना बना रहे हैं, बच्चे को चुनते समय भावी मां के चरित्र पर विश्वास करने की बहुत आवश्यकता है।
सभी बातों पर विचार किया गया, आपको गलत विचार या गलत व्याख्या करने की कोई इच्छा नहीं होगी क्योंकि आपने गोद भराई की प्राथमिकताएँ चुनी हैं जो माँ के व्यक्तित्व के अनुकूल नहीं हैं, है ना?
2. आसपास खरीदारी करें
यह आमतौर पर किसी समस्या को सुलझाने से पहले एक खोज के लिए भुगतान करता है। यह आपको प्रतिबिंबित करने और सोचने का पर्याप्त अवसर देगा कि कौन सा शॉवर शॉवर घटना के लिए उपयुक्त है।
सबसे अच्छी बात यह है कि आप सबसे मध्यम, सबसे आकर्षक और सबसे उपयुक्त तरीके चुनेंगे जिन्हें देखा जा सकता है।
3. जब आप सबसे अच्छा गोद भराई चाहते हैं तो बहुत सारी सामग्री का उपयोग करें।
आज, ऐसे कई सुलभ क्षेत्र हैं जहाँ आप गोद भराई के लिए असामान्य विचार पा सकते हैं।
कागज पर, आप गोद भराई के बारे में पत्रिकाओं और किताबों में कुछ अजीब विचारों का पालन कर सकते हैं। आप भी इंटरनेट पर कुछ उपयोगी विचारों को ट्रैक कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास बहुत सारी संपत्ति है जहाँ आप सबसे अच्छे बच्चे की पहचान करने वाले मेहमान प्राप्त कर सकते हैं।
4. बच्चों के खिलौनों में प्रयुक्त विचारों के भाग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
ऐसे लोग हैं जो गोद भराई के कार्यक्रमों में गए हैं, इसलिए उनके विचार बहुत मददगार हो सकते हैं। आप उनसे पूछ सकते हैं कि गोद भराई के लिए अक्सर किस तरह के अच्छे उपहारों का इस्तेमाल किया जाता है और क्या वे खुद की गोद भराई करना चाहेंगे।
5. एक गोद भराई स्नान के बारे में सोचें जिसे वर्तमान में एक टन गोद भराई पार्टियों द्वारा आजमाया और परखा जा रहा है।
इस प्रकार के गोद भराई पसंदीदा कुछ हिट होगी, भले ही आकांक्षी माँ के चरित्र पर विचार किया गया हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि अनगिनत अवसरों पर, इस प्रकार के अद्भुत उपहारों को नजरअंदाज कर दिया गया था, लेकिन उनमें से अधिकांश, और जो लोग बच्चों के स्नान के लिए जाते थे, वे इसका मूल्य देखते थे।
बेशक, गोद भराई पसंदीदा वास्तव में तैयार की जा सकती है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना और विचार के साथ, मेहमानों को मिले आशीर्वाद के कारण गोद भराई का समय वास्तव में महत्वपूर्ण हो जाएगा।
इस खूबसूरत घटना को समाप्त करने में कुछ भी समाप्त नहीं होगा जैसे कि गोद भराई पसंदीदा होना जो बहुत सारे लोगों की मस्ती और उत्साह को दिखाएगा जो एक नए बच्चे की आगामी उपस्थिति की तारीफ करने के लिए आते हैं।
Post updated on: Sep 14, 2021 4:47:11 PM
गर्भावस्था परीक्षण का सकारात्मक परिणाम हमारे प्रियजनों को यह संदेश देता
है कि वे एक महत्वाकांक्षी मां के लिए गोद भराई पार्टी आयोजित करने के सभी
तत्व हैं। चाइल्ड शावर एक नई रिलीज़ की तारीफ करने के लिए आयोजित एक
कार्यक्रम है जो भविष्य में किसी समय होने की उम्मीद है। शावर पार्टियों और
उनके लेआउट समय के साथ नाटकीय रूप से बदल गए हैं।
इस घटना के बाद काफी सोच विचार चल रहा है। गर्भावस्था के हर पहली बार एक इच्छुक माँ आराम करती है जबकि पार्टी को कुछ चुनिंदा लोगों द्वारा सावधानीपूर्वक इकट्ठा किया जाता है। पहले गोद भराई का आयोजन ऐसे लोग करते थे जो परिवार के सदस्य नहीं हैं लेकिन अब सब कुछ बदल गया है। मां जो मुख्य व्यक्ति होगी जो व्यवस्थाओं में भाग नहीं लेती है।
यह निर्धारित करना कि प्राप्तकर्ता कौन हो सकता है, एक समस्या है, एक समय में अपक्षय के लिए सबसे अधिक मारक एक करीबी परिवार के लिए था। आप इस खंड में अगली माँ को पास कर सकते हैं लेकिन अगर यह एक अप्रत्याशित पार्टी हो सकती है, तो आपको शोध करना चाहिए और थोड़ा होमवर्क करना चाहिए कि आप किसका स्वागत करेंगे। एक ही परिवार को स्वाभाविक रूप से प्रस्तुत किए गए प्रत्येक बच्चे का परिचय वर्तमान में गोद भराई पार्टी के साथ मनाया जाता है। परंपरागत रूप से यह एक प्रमुख गर्भावस्था थी जिसे इस तरह माना जाता था।
मुख्य प्रसूति सभाओं में हमेशा दूसरे या तीसरे बच्चे की तुलना में बच्चों की स्नान पार्टी में बड़ी संख्या में मेहमान शामिल होते थे।
अंतरंगता बच्चों की सफाई पर जीतती है इसलिए अपने दोस्तों को पता चलने पर प्यार में रखने के लिए ईमानदारी से प्रयास करें। आवेदन जमा करने के विभिन्न तरीकों का अच्छी तरह से अनुरोध किया जाता है। ईमेल या फोन कॉल प्राप्त करने के दो अलग-अलग तरीके हैं लेकिन एक अनुकूलित ग्रीटिंग कार्ड भेजने के लिए सबसे मजेदार और सबसे सुविधाजनक इस तरह से आगंतुक दिन का संकेत रखेगा।
बच्चे पैदा करते समय मांस और गुड़िया एक साथ काम करते हैं लेकिन गोद भराई पार्टियों में पुरुषों के बारे में क्या। इस प्रकार के आयोजन से लोगों को इस बारे में सही महसूस करने के अवसरों के साथ और अधिक महिलाओं के उभरने की उम्मीद है, ऐसा ही हो।
जब कार्यक्रम आयोजित किया जाना है और मनाया जाना है तो यह पूरी तरह आप पर निर्भर है, लोकप्रिय निर्णय पीछे के बगीचों में है, लेकिन गलियारे, रेस्तरां जैसे स्थान गोद लेने के लिए एकदम सही हैं। आपके आगंतुक के आकार के आधार पर सेटिंग को शामिल होने वाले सभी लोगों के लिए एक आराम के रूप में माना जाना चाहिए।
गोद भराई पार्टी की व्यवस्था करने का सबसे अच्छा मौका दो महीने से भी कम समय में होता है जब बच्चे को दिखाने के लिए भरोसा किया जाता है। इससे लोगों को ढेर सारे उपहारों के साथ आने का मौका मिलता है और इस उम्मीद में अपना उपहार खुद बनाने का मौका मिलता है कि भविष्य की मां अभी वही चीजें नहीं खरीदेगी।
माताओं की अपेक्षा के बच्चों के प्रदर्शन एक अच्छा और बुद्धिमान झटका है और इसलिए एक आशावादी मां पर कल्पना की गई सभी चीजों के समय के संबंध में थोड़ा दबाव है।
एक सुनियोजित गोद भराई मेहमानों को दिन / रात की अविश्वसनीय यादों के साथ छोड़ देगा।
यादें अतीत में हुई किसी चीज की ओर इशारा करती हैं जिसकी आप समीक्षा कर रहे हैं और अब सोच रहे हैं कि आपको लगता है कि शौकीन यादें उस दिन से आपकी बैठकों में हमेशा बनी रहेंगी।
Post updated on: Sep 13, 2021 12:16:01 AM
कई स्टोर बच्चों के पुस्तकालयों की पेशकश करते हैं जहां संभावित देखभाल
करने वाले पंजीकरण से परहेज कर सकते हैं और अपने अगले बच्चे के लिए उनकी
आवश्यकता को काफी कम कर सकते हैं। अपने बच्चे के संशोधित उपहार के लिए
पुस्तकालय बनाना वास्तव में बड़ी संख्या में माताओं के लिए एक अद्भुत समय
हो सकता है जो वास्तव में महत्वपूर्ण तरीके से होंगे। हर बार, लोग सभी
चीजों की कल्पना कर सकते हैं, अपनी पांचवीं या बुनियादी 6 वीं गर्भावस्था
में नामांकन कर रहे हैं और फिर भी हर संभव तरीके से प्यार करना पसंद करते
हैं, अपनी उचित तिथि के प्रकार के बगल में खड़े होते हैं या इससे पहले कि
उनका बच्चा वास्तव में बड़े तरीके से धोता है।
उपहार के कपड़े निश्चित रूप से एक माँ की सबसे उम्मीद की वस्तुओं की सूची है जहाँ वे मानसिक रूप से अपने दिल की हर चीज़ को अदृश्य तरीके से दर्ज कर सकते हैं। बच्चों के पुस्तकालयों का उपयोग करना प्रियजनों के लिए देखभाल करने वालों को खोजने की योजना बनाने का एक शानदार तरीका है, जो वास्तव में बहुत छोटे तरीके से अपने नए बच्चे की जरूरत और जरूरत के लिए तरसते हैं। इस घटना में कि उनके पहले बच्चे द्वारा सभी चीजों पर विचार किया जाता है, उन्हें सबसे महत्वपूर्ण तरीके से अपने सटीक समय या किसी अन्य बच्चे की तुलना में काफी या लगभग हर चीज की आवश्यकता होगी। क्या माताएं बच्चों के कपड़े और बच्चे के कपड़े, प्यारे बच्चे के कपड़े या बेबी बेस जैसे लंगोट और कंटेनर जैसे सामानों को अदृश्य तरीके से स्टोर करने के लिए उपहारों का अनुरोध करना चाहेंगी। इसलिए बच्चों का पुस्तकालय एक आशावादी माँ और उसके बच्चे की उपस्थिति को वास्तव में बहुत आसान बना सकता है, ज़रूरत से लेकर अधिक, या कहीं और जिसके बारे में वे सबसे ज्यादा सोचते हैं।
रीयल-टाइम उपहार की दुकान का एक अन्य लाभ यह है कि यदि आप एक माँ के लिए उपहार स्कैन करने का निर्णय लेते हैं, तो निश्चित रूप से आपके बजट में कुछ खोजना आसान होता है, जो यह बताता है कि असली माँ बच्चे के कपड़े और बिस्तर जैसे किंडरगार्टन उपहारों के लिए साइन अप कर सकती हैं। प्यारे बच्चे के कपड़े या बेबी बेस जैसे लंगोट और कंटेनर अदृश्य। . इस घटना में कि माँ के पास एक गोद भराई है, यह माना जाता है कि जिस स्टोर में उन्होंने पंजीकरण किया था, उसका नाम आमतौर पर एक अभिवादन के साथ याद किया जाएगा, इसलिए कई स्टोर शिशु वस्तुओं की पेशकश करते हैं जहाँ देखभाल करने वाले पंजीकरण की उम्मीद कर सकते हैं और जो वे कम करने की योजना बना सकते हैं जाहिर है उन्हें अपने होने वाले बच्चे की जरूरत है।
इसके अलावा, अगर आपको लगता है कि ऐसा नहीं है, तो आप वास्तव में यह पता लगा सकते हैं कि क्या होने वाली मां मूल रूप से कहीं पंजीकृत है, जो दर्शाता है कि उपहार पुस्तकालय मूल रूप से उन माताओं के लिए चीजों की एक सूची होगी जो वहां पहुंचने की उम्मीद कर रही हैं, वे हस्ताक्षर कर सकते हैं जो कुछ भी उनका दिल चाहता है। कई माताएँ जिन्हें मूल रूप से विभिन्न मंडलियों से जोड़ा जाना चाहिए, जहाँ शाब्दिक अर्थ में उनके बच्चों की एक से अधिक बौछारें होती हैं, विशेष रूप से काम पर, एक दोस्तों के साथ, एक परिवार के साथ और इस प्रकार यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मूल रूप से अदृश्य तरीकों से उपहारों की नकल न करें।
अधिकांश भाग के लिए किसी के पास चीजों का व्यापार करने का अवसर नहीं होता है और इस तरह यदि आप एक कमरे से कुछ खरीदते हैं तो आप निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि एक आशावादी मां को वास्तव में दो सावधान चीजें नहीं मिलती हैं। कई खुदरा विक्रेता अपने बच्चों के कपड़े वेब पर भी पेश करते हैं और यही कारण है कि ऑनलाइन पुस्तकालय तेजी से प्रसिद्ध हैं और कुछ वैध कारण हैं, या कुछ ऐसा जो उन्होंने सोचा था। वॉल्ट विशेष रूप से आपके आगंतुकों के लिए वर्तमान खरीदारी दर को बेहद आसान बनाता है और वेब पर खरीदारी इसी तरह विलासिता को बढ़ाता है।
Post updated on: Sep 13, 2021 12:09:28 AM
सभी जीवित चीजों को आराम की आवश्यकता होती है, जो
वास्तव में महान है। डोजिंग व्यक्तियों और सभी जीवित चीजों को शरीर को ठीक
होने का एक शानदार अवसर देता है। शेर 16 से 18 घंटे आराम करते हैं, जबकि
प्राइमेट 10 से 12 घंटे आराम सबसे महत्वपूर्ण तरीके से करते हैं। अधिकांश
लोगों को तरोताजा होने के लिए लोगों को छह से आठ घंटे सामान्य व्यायाम की
आवश्यकता होती है। मानव शिशुओं को पूरे आठ घंटे के आराम और बीच में आराम की
आवश्यकता होती है, यह दर्शाता है कि सभी जीवित जानवरों को आराम करने की
ज़रूरत है, निश्चित रूप से सामान्य सोच के विपरीत। शरीर विशेष रूप से
स्पष्ट आराम का उपयोग कोशिकाओं को बहाल करने और मस्तिष्क को पुनर्जीवित
करने के साधन के रूप में करता है और निश्चित रूप से हमारे शरीर, मस्तिष्क
और हमारे कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो वास्तव में बहुत अच्छा
है।
हमारे आराम के दौरान, एक अच्छा मानव शरीर तरल बाल, नाखून, पैर की उंगलियों को ठीक कर सकता है और आश्चर्यजनक रूप से त्वचा को बहुत बड़े पैमाने पर ढक सकता है। यह एक अच्छे पायलट की वजह से है जिसे हमारे शरीर में होने वाली सभी चीजों के बारे में सबसे महत्वपूर्ण तरीके से सोचने के लिए प्रोग्राम किया गया है। वास्तविक अर्थों में लोग अक्सर सोचते होंगे कि शरीर को केवल उस ऊर्जा को पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता होती है जो सामान्य रूप से दिन के दौरान खर्च किए गए प्रयास से जलती है, लेकिन वास्तव में शरीर पुनर्प्राप्ति चक्र को विशेष रूप से बहुत तेज़ी से काम करता है जब मन बहुत अधिक नियंत्रण में नहीं होता है, और भी बहुत कुछ महत्वपूर्ण कार्य। इसलिए शिशुओं को मांसपेशियों, इनपुट और हड्डियों के निर्माण के लिए आराम करने के लिए अपने समय की आवश्यकता होती है।
विचार करने वाली सभी चीजों में से, अपने बच्चे के साथ एक अच्छी रात का आराम करें, यह महत्वपूर्ण है कि विशेष रूप से आपके बच्चे के पास स्वीकार्य और स्वीकार्य शीट आइटम हों, जो वास्तव में बहुत अच्छा है। हर तरह से काम करने वाले एक अच्छे बिस्तर की कुंजी वह है जो पूरी तरह से आरामदायक महसूस करे, जो सामान्य ज्ञान के खिलाफ हो। बड़े बिस्तर अक्सर आपके प्रकार की भावना को अविश्वसनीय बना सकते हैं, इसलिए शरीर पूरी तरह से कोशिकाओं को बहाल करने और मस्तिष्क को मजबूत करने के साधन के रूप में आराम का उपयोग करता है, विशेष रूप से सामान्य सोच के विपरीत, हमारे शरीर, मानस और कल्याण में सुधार के लिए महान दिशानिर्देशों के साथ।
आपके बच्चे का बिस्तर विशेष रूप से आरामदायक होना चाहिए और उनके लिए सुरक्षा प्रदान करना चाहिए ताकि उन्हें एक अच्छी रात का आराम मिल सके, जो वास्तव में बहुत अच्छा है। सही शीट सामग्री चुनना निश्चित रूप से एक प्रमुख चिंता का विषय होना चाहिए। शीट आइटम कम से कम संवाद करने में आसान होना चाहिए और हर महत्वपूर्ण तरीके से सहज महसूस करना चाहिए। नींद जो स्पष्ट रूप से हठ या अतिभोग का एक रूप है, निश्चित रूप से आपके बच्चे को आराम देती है और अंततः उसके आराम के अद्भुत समय को कम कर देती है। मूल रूप से हमें अपने बच्चों को मुख्य रूप से उनके बिस्तरों में खाना चाहिए और मुख्य रूप से उन्हें एक सुरक्षित आश्रय के रूप में सोचना चाहिए, मुख्य रूप से सामान्य ज्ञान के खिलाफ। सभी चीजों को आजमाने के लिए, अपने बच्चे की नींद के अनुभव को अच्छा बनाएं, विशेष रूप से यह दिखाते हुए कि शिशुओं को मांसपेशियों, इनपुट और हड्डियों के निर्माण के लिए अपने खाली समय की आवश्यकता होती है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है।
नींद एक विनीत स्वागत आंख होनी चाहिए। आज विशेष रूप से कई उच्च गुणवत्ता वाले उदाहरण और चित्र उपलब्ध हैं कि सही शीट सामग्री चुनना कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, जो कि एक बड़ी बात है। याद रखें कि आपके बच्चे को विशेष रूप से अपने विकास और विकास को बढ़ाने के लिए पर्याप्त आराम की आवश्यकता है और जब यह विशेष रूप से हासिल किया जाता है, तो आपका बच्चा अपनी पूरी क्षमता तक पहुंच सकता है, यह दर्शाता है कि अधिकांश बच्चे को याद है कि आपके बच्चे को पर्याप्त आराम की आवश्यकता है सभी विचारों से। और प्रगति और जब यह हासिल हो जाता है, तो आपका बच्चा निश्चित रूप से अपने उच्चतम स्तर तक पहुंच सकता है, सामान्य ज्ञान का एक प्रकार का विरोध।
Post updated on: Sep 13, 2021 12:09:12 AM
सभी जीवित चीजों को आराम की आवश्यकता होती है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है। आराम व्यक्तियों और सभी जीवित चीजों को शरीर को ठीक होने का एक शानदार अवसर देता है। शेर 16 से 18 घंटे आराम करते हैं, जबकि प्राइमेट 10 से 12 घंटे आराम सबसे महत्वपूर्ण तरीके से करते हैं। लोगों को ठीक होने के लिए छह से आठ घंटे के असाधारण सामान्य आराम की आवश्यकता होती है। मानव शिशुओं को पूरे आठ घंटे के आराम और बीच में आराम की आवश्यकता होती है, यह दर्शाता है कि सभी जीवित चीजों को आराम करने की आवश्यकता है, निश्चित रूप से सामान्य ज्ञान के बावजूद।
शरीर विशेष रूप से स्पष्ट आराम का उपयोग कोशिकाओं को बहाल करने और मस्तिष्क को पुनर्जीवित करने के साधन के रूप में करता है और निश्चित रूप से हमारे शरीर, मस्तिष्क और कल्याण के विकास में सामान्य दिशा में होता है, जो वास्तव में बहुत अच्छा है। हमारे आराम के दौरान, एक स्वस्थ मानव शरीर तरल बाल, नाखून, पैर की उंगलियों को ठीक कर सकता है और आश्चर्यजनक रूप से त्वचा को वास्तव में शानदार तरीके से ढक सकता है। यह एक अच्छे पायलट के कारण है, जिसे हर संभव तरीके से हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण तरीके से अवशोषित करने के लिए प्रोग्राम किया गया है। वास्तविक अर्थों में लोग विशेष रूप से देखेंगे कि शरीर को केवल उस ऊर्जा को पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता होती है जो सामान्य रूप से दिन के दौरान खर्च किए गए प्रयास से जलती है, लेकिन वास्तव में शरीर पुनर्प्राप्ति चक्र को विशेष रूप से बहुत तेज़ी से काम करता है जब मन नियंत्रण से बाहर हो जाता है।
शिशुओं को बाद में मांसपेशियों, प्रत्यारोपण और हड्डियों के निर्माण के लिए उनके आराम की अवधि की आवश्यकता होती है। सभी व्यावहारिक तरीकों में से, एक अच्छी रात का आराम प्राप्त करने के लिए जो आपके बच्चे के लिए मौलिक है, यह बहुत स्पष्ट है कि यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे के पास स्वीकार्य और स्वीकार्य निर्माण सामग्री है, जो वास्तव में बड़ी है। एक सभ्य बिस्तर की कुंजी उन सभी चीजों पर विचार किया जाता है, जो सामान्य ज्ञान के बावजूद पूरी तरह से आरामदायक महसूस करती हैं। बड़े बिस्तर अक्सर आपके प्रकार को अविश्वसनीय बना सकते हैं, इसलिए शरीर स्पष्ट रूप से कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने और मस्तिष्क को मजबूत करने के तरीके के रूप में विश्राम का उपयोग करता है, विशेष रूप से सामान्य सोच के विपरीत, हमारे शरीर, मानस और कल्याण में सुधार के लिए महान दिशानिर्देशों के साथ। आपके बच्चे का बिस्तर विशेष रूप से आरामदायक होना चाहिए और उनके लिए सुरक्षा प्रदान करना चाहिए ताकि उन्हें एक अच्छी रात का आराम मिल सके, जो वास्तव में बहुत अच्छा है।
चादरों के लिए सही वस्तुओं का चयन निश्चित रूप से बहुत बड़े पैमाने पर चिंता का विषय होना चाहिए। शीट आइटम कम से कम संवाद करने में आसान होना चाहिए और हर महत्वपूर्ण तरीके से सहज महसूस करना चाहिए। स्पष्ट नींद जो एक तरह की जकड़न या धीमी गति से होती है, वास्तव में आपके बच्चे के आराम के स्तर को कम करती है और बाद में उसके आराम के अद्भुत समय को कम कर देती है। मूल रूप से हमें अपने बच्चों को मुख्य रूप से उनके बिस्तरों में खाने की आवश्यकता होगी और मूल रूप से सामान्य ज्ञान के बावजूद इसे एक सुरक्षित आश्रय के रूप में सोचना होगा। हर संभव कोशिश करें, अपने बच्चे के आराम के अनुभव को और अधिक सकारात्मक बनाएं, जिससे पता चलता है कि इस तरह से बच्चों को मांसपेशियों, उपांग और हड्डी की संरचना को स्पष्ट रूप से विकसित करने के लिए अपने सोने के समय की आवश्यकता होती है।
नींद एक विनीत स्वागत आंख होनी चाहिए। आज विशेष रूप से उदाहरण और उत्कृष्ट सौंदर्यशास्त्र उपलब्ध हैं कि सही शीट सामग्री चुनना कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, जो बहुत महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आपके बच्चे को अपने विकास और विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त आराम की आवश्यकता है और जब यह विशेष रूप से हासिल किया जाता है, तो आपका बच्चा अपने उच्चतम स्तर तक पहुंच सकता है, जो दर्शाता है कि एक बड़ा हिस्सा यह याद रखता है कि आपके बच्चे को विशेष रूप से सभी से पर्याप्त आराम की आवश्यकता है। विचार और प्रगति और जब यह हासिल हो जाता है, तो आपका बच्चा निश्चित रूप से अपने उच्चतम स्तर तक पहुंच सकता है, सामान्य ज्ञान का एक प्रकार का विरोध।
Post updated on: Sep 13, 2021 12:08:54 AM
कम कार्ब्स और उच्च प्रोटीन वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है, या जब आप
एक आहार मास्टर में महसूस करेंगे, और आपके पास आपका समर्थन करने की शक्ति
है। लो फैट, ढेर सारे कार्ब्स और फ्रेश ग्राउंड उत्पाद, एक कहें - और आपके
पास पूर्ण ग्राहकों के लिए भी बैकअप है। तीसरी शपथ यह है कि आपको अपने रक्त
शर्करा के स्तर की गणना करने की आवश्यकता है; दूसरा यह प्रकट करने के लिए
कि प्रतिद्वंद्वी सफेद आटा है - आप अपने आप से कहते हैं कि आपको वास्तविक
वजन कम करने और इसे बनाए रखने की आवश्यकता है, कौन परवाह करता है?
सभी लोकप्रिय आहार कार्यक्रमों के पेशेवरों और विपक्षों के त्वरित अवलोकन के लिए नीचे दिए गए छोटे अनुभागों को ब्राउज़ करें।
लो कार्ब-हाई प्रोटीन डाइट
एटकिंस, साउथ बीच और ज़ोन डाइट जैसे खाद्य पदार्थ सभी मध्यम शर्करा का सुझाव देते हैं और जैविक स्रोतों में पाए जाने वाले प्रोटीन सहित प्रोटीन मुक्त प्रक्रियाओं की अनुमति देते हैं। अधिकांश भाग के लिए, वे स्टार्च की मात्रा को सीमित करते हैं, या आपको "बड़े" और "खराब" कार्ब्स के बीच अंतर करने में मदद करते हैं। खराब, अवैध स्टार्च में सफेद आटा, सफेद ब्रेड और सफेद चीनी शामिल हैं।
किंग्स: डाइटरी प्रैक्टिस सभी स्मार्ट डाइटिंग को अधिक फिटनेस हासिल करने के कारक के रूप में सशक्त बनाती है। हरी सब्जियों और साबुत अनाज जैसे फाइबर हाईस्प्रिंग्स कार्ब्स से अपने दिन के अधिकांश कैलोरी का निर्धारण करना आपके स्थानीय क्लिनिक सेटिंग के लिए सबसे अच्छा पोषण पूरक माना जाता है। वजन प्रबंधन प्रणालियों के प्रसार से कम कार्ब आहार खोजना आसान हो जाता है।
नुकसान: अपने सभी पसंदीदा प्रोटीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का निर्यात करना सामान्य नैदानिक ज्ञान के विपरीत है। संतृप्त वसा में उच्च आहार कोरोनरी हृदय रोग, मधुमेह, गठिया और अन्य प्रगतिशील बीमारियों का कारण बन सकता है। हालांकि, भागों को समझदार रखने के लिए वजन प्रबंधन रणनीतियों की चेतावनियों और मार्गदर्शन के बाद उस चिंता को दूर करना चाहिए।
वजन घटाने "परियोजनाएं"
जेनी क्रेग, न्यूट्रीसिस्टम, वेट वॉचर्स, स्लिमफास्ट और कई अन्य स्वास्थ्य संवर्धन कार्यक्रम पिछले 'खाद्य' आहारों पर बहुत अधिक निर्भर हैं। इनमें प्रभावी शिक्षण, सामुदायिक भवन और समर्थन शामिल हैं।
विशेषज्ञता: आहार व्यवस्था के समर्थन और समर्थन के हिस्से के रूप में पेशेवर शिक्षण और आहार लाभ केवल इतना ही नहीं है। रात्रिभोज और प्रचार पूर्व-पैक किए गए हैं, और यदि आप निर्देशित आहार और व्यायाम आहार का पालन करते हैं तो आपको कम किया जाएगा।
उपभोक्ता: साप्ताहिक भुगतान और पार्टी खर्च बहुत महंगा हो सकता है। इसके अलावा, यदि आप पूरी तरह से आहार की खुराक पर निर्भर हैं, तो आप अपने खाने के पैटर्न को फिर से पढ़ते हैं, जो किसी भी वजन घटाने के लिए महत्वपूर्ण है।
वास्तविक नैदानिक भोजन
यह एक आहार प्रक्रिया नहीं है जो कम से कम ३० वर्षों से है और इसके मेयो क्लिनिक में शुरू होने का संदेह है! ट्रू मेयो क्लिनिक पोषण और डाइटिंग प्रथाएं वसा, प्रोटीन और कार्ब्स, कैलोरी की गिनती और सब्जियों, अनाज और जैविक उत्पादों से दैनिक पोषण के एक बड़े हिस्से को शामिल करने के आधार पर एक स्वस्थ वजन घटाने के कार्यक्रम को बढ़ावा देती हैं।
किंग्स: नहीं 'खाना'। सब कुछ समान है, आपसे अपने भोजन का श्रेय लेने का आग्रह किया जाता है। आंशिक नियंत्रण और पूरक का संतुलित संतुलन वजन घटाने के कार्यक्रम का आधार है जो वजन को और कम करता है, और आपको स्थायी रूप से हटाने में मदद करता है।
उपभोक्ता: आहार पर बने रहना मुश्किल हो सकता है। जब आप बाहर का खाना खाते हैं या भाग जाते हैं तो कैलोरी और मात्रा गिनना एक समस्या हो सकती है।
ऐसे कई प्रकार के आहार हैं जो बिना व्यायाम या अपने खाने की आदतों को बदले बिना जल्दी और बिना तनाव के वजन घटाना सुनिश्चित करते हैं। तीन सबसे महत्वपूर्ण प्रकार के आहार हर हफ्ते 1-2 पाउंड वसा लाएंगे, जो कि कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि विश्वसनीय परिणाम बनाने का एक अच्छा तरीका है।
Post updated on: Sep 13, 2021 12:08:31 AM
वह हर दिन हजारों विचारों पर विचार करता है। वह आपसे किसी और से
ज्यादा बात करता है। आप निर्देशक और अपने दोस्त के प्रति सबसे वफादार होते
हैं। आपके साथ की गई अधिकांश बातचीत कभी भी किसी और को नहीं दी जाएगी
क्योंकि ऐसा करने से आपके लिए "वास्तविक" का पता चल जाएगा। आप असुरक्षा,
तनाव, परेशानी, अपराधबोध, चोट और निराशा से भरे हुए हैं।
किसी
भी मामले में, यह किसी भी तरह से "ईमानदार" नहीं है। यह आत्म-देखभाल और
आत्मविश्वास का आपका विचार है। ये नकारात्मक विश्वास आपके द्वारा बनाए गए
थे, और आपने स्वीकार किया कि वे सत्य थे। दिलचस्प बात यह है कि सच्चाई से
आगे कुछ भी नहीं हो सकता है।
ये झूठे विचार कहाँ से आए? अधिकांश भाग के लिए वे दूसरों से थे; देखभाल करने वाले, शिक्षक, प्रतिभागी और मित्र। हो सकता है कि उन्होंने "मोटा" जैसा कुछ कहकर और उन शब्दों को तब तक विकसित करके बीज बोए हों जब तक कि आप अपना सच नहीं बन जाते।
आप इसे तब तक अनुमति देते हैं जब तक आप याद कर सकते हैं कि वर्षों से बोले गए कुछ काले शब्दों द्वारा अवरुद्ध किया जा रहा है। किसी को भी अपनी पहचान को नियंत्रित करने का अधिकार या क्षमता नहीं है। आप बस जानते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं और आपके दिल में क्या है।
गर्भावस्था के दौरान आपने अनुचित निपटान के अपने वर्तमान ढांचे के भार के बिना इस दुनिया में प्रवेश किया है। आपने असीमित परिणामों और अकल्पनीय परिणामों से भरी एक प्यारी नवजात के रूप में इस दुनिया में प्रवेश किया है।
मैं यहां आपको यह दिखाने के लिए हूं कि आप नहीं बदले हैं। आप अभी भी एक प्यारे नवजात शिशु हैं और हमेशा असीमित वजन और अकल्पनीय परिणाम होंगे।
मुख्य अंतर फोकस है। मैं तुमसे एक सवाल पूछता हूं। उदाहरण के लिए, यदि आपने अभी अपनी सभी नकारात्मक बातें बंद कर दी हैं,
- मैं अधिक वजन का हूँ
- किसी को मुझे बताने की आवश्यकता क्यों होगी
- मैं कभी पतला नहीं होऊंगा
- मैं आमतौर पर संक्षेप में आता हूं
इसके अलावा, निर्जलीकरण अनिश्चित काल तक जारी रह सकता है? आप कैसा महसूस करेंगे? क्या आपको विश्वास है कि आप वास्तव में सहज महसूस करेंगे? क्या आपको विश्वास है कि आप खुश महसूस करेंगे? क्या आपको विश्वास है कि आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे?
इस समय आप देख सकते हैं कि आपका जीवन कैसे बदल जाएगा यदि आप किसी तरह छोड़ देते हैं और अपने लिए बोलने के लिए अपना भाषण बदलते हैं। यदि आपको निवेश और व्यक्तिगत वरीयता की आवश्यकता है तो सुनिश्चित करें कि यदि आप कुछ हासिल करना चाहते हैं तो आपका उत्साह सही स्थिति में होगा।
जब आप अपने अंदर अच्छाई तलाशना शुरू करते हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपका आकार हमेशा सिर्फ भूमिगत रहा है। आप वर्षों पहले दुनिया में प्रवेश करने वाले एक अद्भुत प्यारे बच्चे से ज्यादा कुछ नहीं थे। कुछ प्रश्न पूछकर अच्छे भागों को खोजना कठिन नहीं है।
- मुझे क्या स्वीकार्य नहीं है?
- मेरे धरती पर रहने से किसे फायदा हुआ?
- मैं कौन हूं, मेरे दिल में ऐसा क्या है जिसे मैं मुख्य रूप से जानता हूं?
- मुझे अपने शरीर के बारे में क्या पसंद है?
आप शायद इस बिंदु के बारे में अच्छा महसूस करेंगे। अब आपको कैसा महसूस हो रहा है? यदि आप केवल वही देखते हैं जो आपको लगता है कि आपके बारे में अच्छा है, तो आप बेहतर महसूस करेंगे, आप खुश रहेंगे। यहां चुनें और इस बार आपको कैसा महसूस करना है। यह कहकर समाप्त करें कि आप हमेशा अपने हितों और प्यार की तलाश करेंगे।
तो इन सबका वजन घटाने से क्या लेना-देना है? हर चीज़ !!! आपका मूड एक नियंत्रण वाल्व है जो यह बताता है कि आप अपने ज्ञान में क्या लाते हैं। जिस तरह से आप उनके साथ संवाद करते हैं, वह आपके विश्वासों का निर्माण करता है और आपके अंतरतम विचारों को उत्पन्न करता है। इसलिए आपको अपने आप से यह पूछने की जरूरत है कि क्या आपको झूठी मान्यताओं पर आधारित होने के लिए अपने विश्वासों और अचेतन प्रणाली की आवश्यकता है। या क्या आप चाहते हैं कि आपकी मान्यताएं वास्तविकता पर आधारित हों, हर समय स्वयं एक अच्छे इंसान बने रहें?
आज ही स्वयं की सेवा करना शुरू करें और स्वयं का समर्थन करें। अपने नियमित पुनर्मिलन के लिए एक युवा धारा के रूप में आपको जो आनंद, सुंदरता और मिठास मिलती थी, उसे होने दें। खुद को हर एक उपलब्धि की प्रशंसा करने दें, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। आपके पास मौजूद हर अवसर की सराहना करें और उसका आनंद लें। इस दिनचर्या को करें और देखें कि जैसे-जैसे आपके बारे में आपकी पुरानी नकारात्मक धारणाएं बिगड़ने लगती हैं, आपका वजन बिगड़ने लगता है।
Post updated on: Sep 11, 2021 10:00:38 PM
कल्याण के क्षेत्र में वर्तमान में तनाव को महामारी कहा जाता है। सच कहा
जाए, तो यह जल्द ही संयुक्त राज्य अमेरिका में धूम्रपान से पहले विलुप्त
होने का एक प्रमुख कारण होगा। वजन एक प्रकार के मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय
रोग या स्ट्रोक को ट्रिगर करता है और आश्चर्यजनक रूप से बीमारी का खतरा
बढ़ जाता है। इन भलाई के अवसरों के साथ, जैसे कि संभावित व्यक्तिगत
संतुष्टि में पूर्ण सुधार, वजन घटाने लगभग सभी को आप नियंत्रित कर सकते
हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या स्वीकार करना चाहते हैं, यह निश्चित रूप से अधिक समानता खोजने का जादुई जवाब नहीं है। आपके द्वारा खिलाए जा रहे कैलोरी की मात्रा की तुलना में आपके द्वारा दिए गए अनुप्रयोगों को संसाधित करने के लिए अधिक कैलोरी की आवश्यकता होने पर शरीर अधिक वसा का उत्पादन करेगा। यह सिर्फ बुनियादी है। इस तरह, वजन कम करने के लिए, आपको खाने वाली कैलोरी की संख्या को कम करने की आवश्यकता है, जैसे कि आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली मात्रा को बढ़ाना।
स्वास्थ्य योजना की खोज करते समय आपके द्वारा ब्राउज़ किए जा सकने वाले विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है। उनमें से प्रत्येक अक्सर यह प्रकट करने में बहुत ऊर्जा लगाता है कि क्या खाया जाना चाहिए, कौन से आंकड़े और किस समय या कौन से संयोजन। हालांकि, उनमें से बहुत से काम के महत्व पर जोर नहीं देते हैं - स्थिति प्राप्त करने के लिए, फिर भी आपकी सभी भलाई और समृद्धि पर। व्यायाम महत्वपूर्ण है जब आप कई कारणों से अधिक संतुलित होने की कोशिश कर रहे हैं:
सबसे पहले, जैसे ही आप एक छोटा आहार शुरू करते हैं, आपका पाचन सामान्य हो जाएगा। व्यायाम आपके पाचन को वापस सामान्य करने में मदद करता है। दूसरा, जैसा कि दिखाया गया है, व्यायाम बहुत अधिक कैलोरी की खपत करता है ताकि आप पर्याप्त तेज़ हो सकें और अपने प्रयासों में सक्रिय रह सकें। उठाया।
व्यायाम करने का मतलब यह नहीं है कि आपको मनोरंजन केंद्र में लंबे समय तक रहना है या यह कि तनाव-उत्प्रेरण व्यायाम थका देने वाला है। दरअसल, अतीत में दौड़ने से बचने के लिए, व्यायाम कुछ ऐसा होना चाहिए जिसका आप आनंद लें। अपनी गति की सीमा को सामान्य तरीके से बढ़ाकर शुरू करें। जहां हो सके सीढ़ियों का इस्तेमाल करें। शॉपिंग के लिए जाते समय मॉल से आगे पार्क करें। किसी शौक या अपनी पसंद की जगह की सैर करें और इसे व्यवस्थित करने के लिए एक कैनाइन या एक साथी लाएँ। एक नृत्य या हाथ लें और लड़ाई की तस्वीर दें।
जब आप एक नियम के रूप में अधिक ऊर्जावान हो जाते हैं, तो आपको नियमित व्यायाम से परे जाना आसान और अधिक सामान्य लगेगा। आपको बस इतना करना है कि उन्हें एक आउटलेट और समर्थन देना है जो उन्हें चलते रहने की जरूरत है। आपको अपनी नाड़ी को उच्च वसा वाले आहार में बढ़ाने की जरूरत है और इसे 20 मिनट, कई बार या उससे अधिक सात दिनों तक रखने की जरूरत है। हालांकि, अगर आप कभी जिम नहीं जाना चुनते हैं, तो विकल्प हैं। रिकॉर्डिंग और डीवीडी वर्तमान में अधिकांश प्रकार के कार्यों के लिए उपलब्ध हैं। इस तरह आप जब चाहें अपना शेड्यूल बदल सकते हैं ताकि आपको इस बात की चिंता न करनी पड़े कि आप क्या कर रहे हैं। एरोबिक व्यायाम, किकबॉक्सिंग, योग, या मूल रूप से आपके घर के आराम के लिए आवश्यक किसी भी क्रिया के आकार का प्रयास करें।
यदि आपके पास वास्तविक बाधाएं हैं जो आपको काम करने से रोक सकती हैं, तो आप पता लगा सकते हैं कि आपके आंदोलन के स्तर की रिपोर्ट कैसे करें। संयुक्त समस्याओं या सीमाओं वाले लोगों के लिए जोरदार व्यायाम करना एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह आपके वजन के कारण शरीर के तनाव को कम करता है। वैसे भी, आपको वास्तव में पानी में अपनी मांसपेशियों को चुनौती देने से सुरक्षा मिल रही है। यहां तक कि कक्षाएं और सुलभ रिकॉर्डिंग भी हैं जो आपको एक सुलभ वातावरण में अभ्यास करने की अनुमति देती हैं।
आप जो भी गतिविधि चुनते हैं, देखते रहें और उसे मज़ेदार रखें। किसी वृत्त को वृत्त बनाने के लिए उसे जोड़ने में योगदान दें। या दूसरी ओर एक पैडोमीटर, एक गैजेट प्राप्त करें जो आपकी दूरी को ट्रैक करता है, और देखें कि आप सात दिनों में कितने मील की यात्रा कर सकते हैं। अपने दोस्तों या रिश्तेदारों के बीच झगड़ा करें और विजेता के साथ कुछ अलग व्यवहार करें (खाने से संबंधित नहीं!) वर्तमान तकनीकों से परिचित हों (लाभ करें, प्राप्त करें) जो आपके रास्ते में आएंगी।
Post updated on: Sep 11, 2021 9:43:54 PM
यदि आप एक नियमित दुकान पर असली हरी चाय खरीदने की
कोशिश कर रहे हैं - यहां तक कि सबसे चरम के लिए भी - संभावना है कि
वास्तव में आप इसे एक चमकदार हरी चाय के रूप में देखेंगे: पैकेज पर लेबल की
गई एक प्रकार की 'हरी चाय'। इन द्रव्यमानों में शामिल प्यारी हरी चाय मूल
रूप से हर संभव तरीके से पूरी तरह से वास्तविक होगी, बहुत कम गुणवत्ता
वाली, इसलिए वास्तव में वे सभी चीजें मानी जाती हैं, जो बहुत दूर रहती हैं,
खासकर पारंपरिक सोच के विरोधाभासों से। सभी बातों पर ध्यान दिया जाना
चाहिए, आपको वास्तव में चीनी व्यापार स्टोर या किराने की दुकानों में अपनी
चाय खरीदने की कोशिश करनी चाहिए, या इसे ऑनलाइन पूछना चाहिए, क्योंकि उस
समय, आप वास्तव में महत्वपूर्ण तरीके से हरी बीन्स की पूरी श्रृंखला
ब्राउज़ कर सकते हैं।
तो वास्तव में कितनी तरह की ग्रीन टी उपलब्ध हैं, जो वास्तव में बहुत अच्छी हैं। दरअसल, पश्चिमी देशों में सबसे आम ग्रीन टी ज्यादातर गनपाउडर है - जो कि एक ऐसी चीज है जो आपको आम तौर पर एक सामान्य स्टोर में किसी भी तरह, एक महत्वपूर्ण तरीके से मिल जाएगी। यह निश्चित रूप से इस आधार पर प्रयोग किया जाता है कि यह मामूली है, और इसे अन्य विशेष रूप से हरी चाय पर लगातार ताज़ा किया जाता है, जिस तरह से इसे स्पष्ट रूप से छोटी गेंदों में वास्तव में महत्वपूर्ण तरीके से स्थानांतरित किया जाता है।
चीन में सबसे लोकप्रिय प्रकार की ग्रीन टी वास्तव में ड्रैगन वेल या लंग चिंग है, जो एक प्रकार की ग्रीन टी है जो अपेक्षाकृत सस्ती है। बहुत सारे प्रकार के विचार हैं, इसे एक वास्तविक हरी चाय के रूप में सोचें, विशेष रूप से यह दिखावा करने की प्रवृत्ति कि आप नहीं हैं - यह आमतौर पर सुनिश्चित करता है कि आप किसी पर भी भरोसा करते हैं जो इस चाय को खरीदता है और वास्तव में आपको वास्तविक वस्तु को अदृश्य तरीके से बेचता है। जापान में, ग्रीन टी के खरीदार स्पष्ट रूप से सेन्चा के प्रति झुकाव रखते हैं, जो वास्तव में ग्रीन टी का सबसे अच्छा प्रकार है, या कहीं आस-पास वे सोचते हैं। यह सभी तरह की कल्पनाशील है, ड्रैग वेल की तुलना में कम खर्चीली है, यह निश्चित रूप से उस तरह की चाय है जिसे आप हर दिन पी सकते हैं, लेकिन इसमें कुछ भी बुरा नहीं है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है।
चीनी वास्तव में हरी चाय की तुलना में सेन्चा आम तौर पर समान रूप से सुलभ है, और अदृश्य तरीके से बंचा नामक एक कम महंगी आदत है। हर तरह से सबसे अच्छी हरी चाय, माचा है, पारंपरिक सोच के विपरीत, जापानी चाय के ठीक कार्यों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चाय। सभी विचारशील, बहुत महंगा और बहुत सम्मानजनक, और यह मूल रूप से नियमित चाय की तुलना में एक स्वादिष्ट मिठाई की तरह स्वाद लेता है - जापान में, यह एक लोकप्रिय प्रकार की मिठाई और जमे हुए दही है, जो बहुत अच्छा है। इस घटना में कि किसी भी समय आपको किसी भी तरह से माचा पीने का मौका मिलता है, यह सब अच्छी तरह से माना जाता है, यह मुश्किल होना चाहिए, क्योंकि यह सभी व्यावहारिक विचारों का स्वामी है, एक उल्लेखनीय तरीके से हरी चाय।
Post updated on: Sep 11, 2021 9:43:35 PM
क्या आपका शरीर टूट गया है?
KimkinsDietI के
संस्थापक के रूप में मुझसे लो-कैलोरी लो-कार्ब किमकिंस डाइट के बारे में
कई सवाल पूछे गए हैं। एक प्रसिद्ध अध्ययन है, "लेकिन क्या आप उन कैलोरी को
कम नहीं करेंगे जो मेरे पाचन तंत्र को बर्बाद कर सकती हैं?" यह अवसर नहीं
है। कुछ वजन नियंत्रण कार्यक्रमों के बाद लोग अपना वजन कम करना क्यों बंद
कर देते हैं? इसके इतने महत्वपूर्ण होने के कई कारण हैं।
सबसे
पहले, व्यक्ति बाद के आहार प्रयासों में थोड़ा सुस्त हो जाएगा। इससे कोई
फर्क नहीं पड़ता कि यह कार्ब्स या कैलोरी है, अत्यधिक "अनुमान" या
"लापरवाही" हो सकती है, बड़े पैमाने पर निबल्स की गणना नहीं की जाती है,
कीमतें परीक्षण से नीचे हैं।
दूसरा, क्या आप बता सकते हैं कि आप कितने साल के हैं जब आपका पाचन "टूटा" नहीं है? हमारी बॉडी क्लॉक आमतौर पर 40 साल की उम्र में घटने लगती है और हर दस साल में 10% गिरती रहती है। इसका मतलब है कि आप 25 साल की उम्र में जितनी 1500 कैलोरी खा सकते हैं और खो सकते हैं, वह 50 पर काम नहीं करेगी। मूल रूप से यह समान नहीं है। परिस्थितियाँ अच्छी हैं कि पिछले 25 वर्षों में आपके पास अधिक शक्ति है।
तीसरा, हमें सेब और सेब और नोटोरेंज की तुलना करने की आवश्यकता है। पारंपरिक आहार में कम किया गया वजन कम मात्रा में, सर्वोत्तम संभव स्थिति में होगा। सात दिनों के लिए 1-2 एलबीएस खोने की "सुरक्षा" के लिए विश्वास की एक स्वीकारोक्ति नष्ट होने का जोखिम नहीं है!
हालांकि, कम कार्ब वाले आहार पर कम किया गया वजन उस संख्या को दोगुना कर देगा, खासकर अगर यह किमकिंस की तरह कम कैलोरी वाला आहार हो। यदि वसा हो तो साप्ताहिक 5, 10, 15 पौंड कम करें।
आपको जो टिप याद रखने की जरूरत है, वह यह है कि आपका शरीर जितना सुरक्षित है उससे ज्यादा तेजी से नहीं खोएगा। यही कारण है कि एक व्यक्ति जो 100 पौंड खो देता है वह सात दिनों में 10 पौंड खो सकता है, जबकि एक व्यक्ति जो केवल 10 पौंड खो देता है वह एक सप्ताह में सभी 10 पौंड नहीं खोएगा।
हमारा पाचन तंत्र एक जीवित, मजबूत संरचना है। दिन का समय हमारे शरीर की घड़ी और व्यायाम पर निर्भर करता है। नए वजन बढ़ाने वाले अक्सर कैलोरी जोड़कर अपने पाचन को "तोड़ने" से डरते हैं। बेवकूफ! क्या कैलोरी कम होने पर आपका पाचन कम हो जाता है? निश्चित रूप से, लेकिन जहां तक संभव नहीं है। पुष्टि की आवश्यकता है? किमकिंस साइट पर सफलता की कहानियों पर एक नज़र डालें! सबसे बड़ी हारने वाले में अद्भुत सप्ताहांत के मिथकों पर एक नज़र डालें।
यह अपने आप से पूछें। यह देखते हुए कि शाम को आराम करते समय आपका पाचन बहुत कम दर से कम हो रहा है, क्या आप खाने के लिए 2 बजे अलार्म सेट करते हैं और अपना पाचन उच्च रखते हैं? बेशक नहीं! जब आप दिन में जल्दी उठते हैं, तो आपकी आंखें खुलती हैं, उठती हैं, नीचे जाती हैं, बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करती हैं और दिन के लिए पैक करती हैं, तो आपकी पाचन क्रिया तेज हो जाती है।
यदि आप कभी इस तथ्य के बारे में आगे और पीछे जाते हैं कि कम कैलोरी का मतलब पाचन है, तो याद रखें कि गर्भपात के रोगियों को चिकित्सा प्रक्रिया के एक दिन बाद 500 कैलोरी खाने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह सभी उत्तेजना है जो चिकित्सा प्रक्रिया का अनुसरण करती है। जो लोग 500 कैलोरी दिशानिर्देशों का पालन करते हैं वे नाटकीय रूप से तेजी से खो देते हैं। जो लोग ताज़े आलू, कैंडी, पॉप, चिप्स, शराब और जमे हुए दही जैसे वसायुक्त खाद्य पदार्थों को स्थानांतरित और सफलतापूर्वक चुन सकते हैं, वे खो नहीं जाते हैं या इसे प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
यदि आप आहार के बारे में सोच रहे हैं, तो इसे तुरंत खोने से डरो मत। हम वजन बढ़ने के लक्षण बन गए। टाइप 2 मधुमेह विकसित होने से पहले आपको कुछ पाउंड लगते हैं और यदि आपको यह है, तो यह स्थायी है। आपकी कोशिकाएं कभी भी इंसुलिन का उपयोग करने की अपनी क्षमता हासिल नहीं कर पाती हैं।
मैं आमतौर पर किमकिंस डाइट को उन लोगों के लिए पसंद करता हूं जो इस तरह से खेलना नहीं चाहते हैं। हालांकि, किमकिंस की प्रणाली जटिल है, इसे स्तनपान के लिए नहीं बनाया गया है। यह उन लोगों की वजह से है जिन्हें अब हारने की जरूरत है।
यदि आप किमकिंस नहीं चुनते हैं, यदि यह कोई बड़ी बात नहीं है, तो कुछ प्राप्त करें। वजन बढ़ना खतरनाक और महंगा है। अपने स्थानीय चिकित्सा क्लिनिक को कॉल करें और पूछें कि क्या सामान्य क्लिनिक बिल दिल की विफलता या मधुमेह मेलिटस हटाने के लिए है।
Post updated on: Sep 11, 2021 9:43:10 PM
एक आयोजक के रूप में, मुझे कभी-कभी अपने घरों को सजाने वाले लोगों के
पाठ्यक्रम का हिस्सा बनने का मौका मिलता है, जब वे एक विनीत तरीके से
व्यवस्थित होते हैं।
एक समय जब एक ग्राहक मेरे
द्वारा अपने लिए निर्धारित घर के पूर्ण परिणामों को देखने के लिए बहुत
स्वागत करता था और उसके बाद हम उनके नए स्थान को फर्नीचर और शिल्प कौशल के
साथ सजाने के विभिन्न तरीकों के बारे में अंधाधुंध बात करना शुरू कर देते
थे। सबसे अधिक भाग।
कोई आश्चर्य नहीं कि मैं वास्तव में इन स्थितियों में विचारों से भरा हुआ हूं, लेकिन एक बात है जो मैं अक्सर विशेष रूप से अपने ग्राहकों को प्रकाश के बारे में सुझाता हूं: एक अलग विशेष कला का उपयोग करें, आमतौर पर वास्तव में बड़ी। मुझे यह झुंझलाहट विशेष रूप से उन लोगों से है जो अपने घरों को समृद्ध बनाने या वास्तव में किसी भी क्षेत्र में सुधार करने के लिए वास्तव में अनूठी कला के बिना किसी भी चीज़ का ईमानदारी से उपयोग करते हैं। मुझे स्पष्ट रूप से लगता है कि मैं वास्तव में इसका तिरस्कार करता हूं क्योंकि मेरे पास कुछ प्यारे काम करने वाले सहकर्मी हैं जो अपना जीवन एक अनोखे तरह के काम को मज़ेदार और विशेष बनाने में बिताते हैं जिसे वे हर यथार्थवादी, सार्वजनिक तरीके से देने की कोशिश करते हैं। शायद इसलिए कि मैंने उनके काम को काफी देखा है और उनकी स्थिति के बारे में इतना महसूस किया है कि मुझे उन्हें सफल होते देखने की जरूरत है, मैं वास्तव में पारंपरिक सोच के विपरीत लोगों को कला के विभिन्न टुकड़ों का उपयोग करते हुए देखने पर केंद्रित हूं। विशेष रूप से विभिन्न कार्यों के टुकड़ों के साथ निर्मित होने के बारे में अच्छी बात यह है कि: आपकी उस तरह की शैली सूक्ष्म रूप से भिन्न होगी। मैं घर जाते-जाते इतना थक गया हूं कि निर्लज्ज तरीके से सब एक जैसा दिखता है।
जो लोग मेरे साथ चल सकते हैं वे एक कमरे से शुरू करते हैं और फिर अगले कमरे में जाते हैं और मुझे खुदरा श्रृंखला या गैर-ऊर्जा स्टोर की पूरी श्रृंखला के बारे में बताते हैं जहां उन्हें अपनी विशेषता मिलती है, या कहीं वे स्पष्ट रूप से सोच रहे थे। किसी के लिए मुझे एक कमरे में ले जाना असामान्य नहीं है और मैं किसी तरह की कला का एक टुकड़ा देखने के लिए बहुत उत्साहित हूं जो सभी यथार्थवादी साधनों से आता है, एक पड़ोसी कलाकार, एक प्रकार जो सामान्य ज्ञान के विपरीत है। वास्तव में एक महत्वपूर्ण तरीके से कृति की विविधता और प्रकृति के कारण कला एकीकरण का कोई अनूठा टुकड़ा नहीं है। एक और परिभाषा जिस पर लोगों को विचार करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से उनकी तत्काल अर्थव्यवस्था में मदद करने के लिए एक बहुत ही अनूठी ललित कला को समृद्ध करने के लिए, या कुछ ऐसा जो वे सोच रहे थे। निकटतम पेशेवरों की व्यावसायिकता के बारे में सोचें जो व्यावहारिक रूप से पूर्ण जीवन के बिलों का भुगतान करने के लिए पर्याप्त पैसा कमाते हुए, जीविकोपार्जन के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं।
यह कितना दुर्लभ होगा यदि लोग उनके साथ आलोचनात्मक तरीके से व्यवहार करें और उनके घरों में किसी प्रकार की कला का काम करके उनका समर्थन करें। न केवल हमारे घर बेहतर दिखेंगे और सभी कल्पनीय, विभिन्न कला रूपों द्वारा किए जाने वाले परिवहन के प्रकार, लेकिन हमारे कई करीबी विशेषज्ञों के पास पूर्ण जीवन को समृद्ध करने का अवसर होगा और हमारी पड़ोसी अर्थव्यवस्था जबरदस्त तरीके से विकसित होगी। तो ईमानदारी से जब भी आप अपने घर या कार्यालय के चरम खत्म करने के लिए एक स्पष्ट खत्म की तलाश कर रहे हैं, तो अपने स्थान के लिए अद्वितीय कला स्थान के एक सुंदर टुकड़े को ट्रैक करने से बहुत दूर न देखें, जो स्पष्ट रूप से बहुत बड़ा है। आपको ऐसा करने में बहुत खुशी होगी, साथ ही साथ आपकी तात्कालिक अर्थव्यवस्था भी।
Post updated on: Sep 11, 2021 9:42:44 PM
इस घटना में कि आप अधिकांश लोगों की तरह बन जाते हैं, आप उपहार सूची
के मूल्य के माप को गंभीरता से लेते हैं। उपहार देने पर अधिक खर्च से बचने
में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
सबसे
अच्छा मिश्रण वह है जिसे आप अपनी छुट्टियों की खरीदारी यात्रा पर शुरू कर
सकते हैं। यह पैसे को दोगुना कर देता है और उस घटना के बाद ग्राउची ग्रिंच
को बचाता है जब आपको बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता होती है या पैसे की
आवश्यकता होती है।
1 - तय करें कि आपकी पूरी खर्च योजना उपहारों के लिए है। पहले से कुछ पैसे बचाना सबसे अच्छा है और मास्टरकार्ड का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है जिसे आप तुरंत भुगतान नहीं कर पाएंगे। गिफ्ट रैपिंग, इवेंट चेक और लाभार्थियों को कवर करने के लिए वित्तीय योजना में कुछ शामिल करें।
2 - उन सभी के लिए एक सूची बनाएं जिनके लिए आपको उपहार खरीदने की आवश्यकता है। बड़े परिवारों के लिए, शब्द बनाएं ताकि आपको हर किसी को उपहार न खरीदना पड़े, इसलिए आपकी खर्च करने की योजना आगे बढ़ती है और आपको युवा लोगों के लिए शानदार उपहार मिल सकते हैं। यदि आप कुछ करते हैं तो बच्चों के शिक्षकों, अपने कॉस्मेटोलॉजिस्ट और पोस्टमास्टर को याद रखें।
3 - प्रत्येक व्यक्ति के नाम के आगे वह राशि दर्ज करें जिसका आपको उपयोग करने की आवश्यकता है। इसे संयोजित करें और परिवर्तन करें ताकि आप अपने सिस्टम पर बर्बाद करके OVER का उपयोग न करें।
4 - प्रत्येक व्यक्ति के लिए, जितनी अधिक हो सके आंतरिक रूप से खरीदी जा सकने वाली वर्तमान ध्वनियों को रिकॉर्ड करें। एक शॉपिंग मॉल बनाएं जहां आप अतिरिक्त कीमत पर आइटम का सर्वोत्तम चयन प्राप्त करने के लिए खरीदारी कर सकें। जितना अधिक आप प्रत्येक व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप अपने भीतर असाधारण उपहार का पीछा करेंगे।
5 - अपनी खरीदारी यात्रा को गंतव्यों के लिए संयोजित करें और सर्वोत्तम संभव सौदा प्राप्त करने के लिए समय से पहले खरीदारी करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस पेपर को एक नियम के रूप में नहीं पढ़ते हैं, रविवार के संस्करण प्राप्त करें जो पिछले सप्ताह के थैंक्सगिविंग से शुरू होते हैं। इस तरह आप अपनी चुनी हुई खरीदारी शिकायतों पर सौदे देख सकते हैं, असामान्य टैग कूपन प्राप्त कर सकते हैं और उन लोगों के लिए उपहार विचार प्राप्त कर सकते हैं जिन्हें रिश्तेदारों और दोस्तों की तलाश करना मुश्किल है।
6 - लंबी दूरी के उपहार देने के साथ, उपहार की पुष्टि पर विचार करें ताकि कोई चुन सके कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए। कैफे उपहार घोषणाएं उन महिलाओं के लिए आम हैं जो छुट्टियों के दौरान खाना पकाने से थक जाएंगी और वास्तव में एक आत्म-सुधार पार्टी के महत्व को देखेंगी जिसे किसी को देखना, इकट्ठा करना और साफ करना था।
7 - जैसा कि आप वर्तमान आइटम प्राप्त करते हैं और खरीदना चुनते हैं, उस व्यक्ति को महल में मजबूत के रूप में लेबल करें ताकि आप और अधिक खरीदने के लिए ललचाएं।
8 - एक लाभार्थी खरीदें। एक अच्छी तरह से शोध किया गया उपहार जो व्यक्ति वास्तव में उपयोग करेगा, वह एक फैशन चिह्न या ऐसी किसी भी चीज़ से बेहतर है जिसे वे अनुबंध की राशि की परवाह किए बिना पहनने या उपयोग करने पर विचार नहीं करते हैं।
फ्लेयर के साथ उपहार विचार
उपहार के टुकड़े में एक केस या कमरा बनाएं। गिफ्ट रैप पर ध्यान न दें और इसे अपने प्रियजनों के लिए खरीदें जो उपहार की तरह लग सकते हैं और बाद में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप किसी के लिए दुपट्टा और कुछ और खरीद रहे हैं, तो इस वस्तु को दुपट्टे से बड़े करीने से बाँध लें और एक अच्छा धनुष बाँध लें।
एक प्रतिष्ठित मालिक के लिए उन्हें रखने के लिए एक अनुकूलन योग्य उपहार लगभग $ 11 के लिए एक बहुत लोकप्रिय उपहार हो सकता है; विशेष रूप से एक स्वतंत्र व्यक्ति के लिए जो खाना नहीं बना सकता।
किसी को किताब का विज्ञापन या किताबों की दुकान खरीदना? एक तरह के कमरे का पता लगाएं और कुछ ऐसी चीजें शामिल करें जिनकी आप किताब के बारे में सराहना कर सकते हैं जैसे प्राकृतिक चाय और चॉकलेट का चयन; लगभग $ 35 के लिए एक स्वादिष्ट उपहार।
प्राकृतिक एस्प्रेसो का एक पाउंड, एक प्राकृतिक चॉकलेट बार और एक अविश्वसनीय संगीत सीडी को $ 30 से कम में बनाए रखा जा सकता है।
Post updated on: Sep 10, 2021 10:42:00 PM
यातना की धारणा किसी मामले या परिवर्तन के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से
एक होना चाहिए जो किसी व्यक्ति के ढांचे के भीतर संभव नहीं है। शारीरिक पतन
का आघात भ्रमित करने वाला होता है और इसमें कई प्रकार के जटिल चक्र शामिल
होते हैं। किसी भी मामले में, बदमाशी को मुख्य रूप से विभिन्न ताकतों और
प्रभावशाली क्षेत्रों में एक अप्रिय सनसनी के रूप में देखा जाता है।
अधिकांश भाग के लिए दर्द मानव ढांचे के भीतर कुछ चिंता को दर्शाता है जिस
पर विचार किया जाना चाहिए, और इसे हमेशा उचित ध्यान दिया जाता है क्योंकि
यातना मानव गतिविधि के लिए विशेष रूप से परेशान है।
यातना, जब शारीरिक रूप से जांच की जाती है, तो इसमें विभिन्न चक्र शामिल होते हैं जो एकीकृत होते हैं। फिर भी, आघात की धारणा तुलनात्मक रूप से गंभीर और प्रभावित क्षेत्रों में व्यक्त की जाती है। कुछ प्रकार की यातनाएं दूर हो जाती हैं और कुछ वास्तव में अकेले संभालने के लिए बहुत अधिक धन हैं। यही कारण है कि मानव इतिहास की शुरुआत के बाद से, जैसे कि विज्ञान और नवाचार का तेजी से विकास, मनुष्य यातना को रोकने और नियंत्रित करने के बेहतर तरीके खोज रहा है। इससे दूर रहने के तरीके खोजने की निरंतर इच्छा के कारण मौलिक विचार के लिए यह एक अलग समस्या है।
पहली बार बीमारियों या संक्रमण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं आमतौर पर मौसम में मिलने वाली चीजों से ली जाती हैं। आजकल, कुछ सिंथेटिक यौगिक अब वैज्ञानिकों या शोधकर्ताओं द्वारा विकसित किए जा रहे हैं। हालांकि, उपचार का एक नया इस्तेमाल किया जाने वाला रूप अभी भी किफायती है। इन उपचारों का उपयोग अक्सर उन लोगों द्वारा किया जाता है जो दवाओं से होने वाले दुष्प्रभावों का सामना करने से डरते हैं या ऐसे लोग जो नैदानिक उपचार पर कम पैसा खर्च करना चाहते हैं। रचना के अनुरूप, कुछ बहुत ही सामान्य प्रकार के दर्द निवारक हैं। नीचे कुछ उदाहरण दिखाए गए हैं।
सफेद मृग की सैलासिन छाल - सफेद विलो छाल से प्राप्त एक सांद्रण चीन में व्यापक रूप से शरीर के दर्द और बुखार को कम करने के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में जाना जाता है। सफेद विलो के सांद्रण में निहित शक्तिशाली संशोधन सैलिसिन है जो शरीर के अंदर एक सैलिसिलिक संक्षारक में परिवर्तित हो जाता है। इस प्रकार के प्रदूषण को प्रोस्टाग्लैंडीन के निम्न स्तर के लिए कहा जाता है जो दर्द और परेशानी पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। नतीजतन, सफेद विलो पुराने और लगातार दर्द के प्रकारों का इलाज करने के लिए जाना जाता है, उदाहरण के लिए, जो मस्तिष्क दर्द, पीठ दर्द और महिला दर्द पैदा करते हैं। सफेद विलो को इसी तरह बड़े कम करने वाले गुणों के लिए दिखाया गया है, इन पंक्तियों के साथ, यह जोड़ों के दर्द के लिए एक आदर्श उपचार बनाता है।
लोबेलिन मसाले के लिए लोबेलिया - लोबेलिन ध्यान वास्तव में मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में जाना जाता है। हालांकि, इसकी मजबूत मरम्मत लोबेलिन को भी चिड़चिड़ापन और आक्रामकता में सफल कमी का कारण दिखाया गया है। उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी के रूप में, ऐसा कहा जाता है कि पूर्व पायनियर अक्सर सुरक्षा के रूप में लोबेलिया को काटते और धूम्रपान करते थे।
बोसवेलिया का बोसवेलिक संक्षारक - बोसवेलिया पिच का शुद्ध फोकस भारत में अपने सुखदायक गुणों और दर्द से राहत के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। Boswellic संक्षारक शरीर के भीतर से सामग्री के लिए कुछ प्रतिक्रियाओं को संग्रहीत करता है जो जलन पैदा कर सकता है। इसका उपयोग भारतीय चिकित्सकों द्वारा शारीरिक आघात के उपचार के रूप में एक शक्ति के रूप में किया जाता है। दुनिया के विभिन्न हिस्सों में, इस समकक्ष का उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।
अदरक - अदरक के सांद्रण में कैप्साइसिन के समान अदरक के बारे में सोचा जाने वाला एक शक्तिशाली उपाय है। Capsaicin सेम काली मिर्च और शिमला मिर्च का एक प्रसिद्ध घटक है जिसे दर्द निवारक के रूप में जाना जाता है। कैप्सैकिन की तरह, जिंजरोल का यातना पर समान प्रभाव पड़ता है और वर्तमान में कुछ शर्तों से पीड़ित को कम करने में कैप्सैकिन विकल्प माना जाता है।
उपचार के विकल्प के रूप में पारंपरिक उपचारों का उपयोग करने के अलावा, दवा के उपयोग के बिना दर्द को कम करने के लिए कुछ व्यायाम भी स्वीकार्य हो सकते हैं। ये व्यायाम मानसिक या शारीरिक गतिविधियाँ हो सकती हैं, या ये दोनों हो सकती हैं। नैदानिक विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए कुछ मॉडल नीचे दर्ज किए गए हैं।
व्यायाम - विशेषज्ञों द्वारा अक्सर यह सुना जाता है कि व्यायाम कई कारणों से अच्छा होता है। उन कारणों में से एक कार्रवाई में भाग लेने के बाद एंडोर्फिन के आगमन के कारण हो सकता है। एंडोर्फिन सिंथेटिक पदार्थ हैं जो सामान्य शरीर दर्द निवारक नहीं हैं। वे जांच के लिए चिंता के लक्षणों को मस्तिष्क तक पहुंचने से रोकते हैं। इससे व्यक्ति को उत्तेजना भी महसूस नहीं होती है और ऊर्जा कम हो जाती है।
गर्म और स्वादिष्ट भोजन - पहले किए गए कुछ प्रयोगों के अनुसार, अपनी ऊर्जा को मीठी या अच्छी ऊर्जा के संपर्क में लाने से दर्द की स्थिति कम या कम हो जाती है।
खिंचाव - मांसपेशियों के क्षेत्रों से जुड़े कुछ प्रकार के दर्द जैसे कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द, स्ट्रेचिंग इन स्थितियों को होने से रोक सकते हैं।
बाहर निकलें - पिछली रिपोर्ट के अनुसार, पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करने से दर्द के प्रभाव या धारणा को कम करने में मदद मिल सकती है। पोषक तत्व डी कैल्शियम के निर्माण में भी मदद करता है जो उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें वजन कम करने के लिए हड्डियों की मरम्मत और विकास की आवश्यकता होती है। दिन की शुरुआत में लगभग 15 मिनट पहले सूर्य के संपर्क में आने से पोषक तत्वों का आवश्यक दिन-प्रतिदिन का अनुपात प्रदान किया जा सकेगा। यही कारण है कि आप बाहर जाते हैं और दिन का प्रकाश प्राप्त करते हैं।
आराम - आदर्श की सही मात्रा प्राप्त करना
Post updated on: Sep 10, 2021 10:41:40 PM
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