बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

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आजकल बालो के झड़ने की समस्या आम होती जा रही है, इस समस्या के बढ़ने की वजह डेली रूटीन का सही से ना होना या डाइट पर सही से ध्यान नहीं देना होता है। क्योकी टाइम की कमी की वजह से हम फास्ट फूड को अपने खाने में ज्यादा शमील कर रहे हैं। जिस बॉडी में मुझे प्रोटीन और मिनरल्स की कमी हो जाती है, और बालो को पोषण नहीं मिल पाता है।
इसके अलावा प्रदूषण भी बालो के झड़ने के लिए जिम्मेदार है। पहले के टाइम में बालो की देखभल के लिए आयुर्वेदिक तारिक अपने जाते थे जिस बाल काले और घने बने रहते थे। वही आजकल केमिकल शैम्पू आदि के इस्तेमाल से बाल उल्टा और बुरा हो जाता है।

बाल झड़ने की काई वजाह हो शक्ति है, लेकिन इनकी प्राकृतिक रूप से देखभाल करके फिर से उने खूबसूरत या घाना बनाया जा सकता है। बालों के झड़ने के आयुर्वेदिक उपचार के लिए तो आते हैं। याहा दिए गए तारिको से बालो का झटका कम हो जाएगा।



1. शहद - बालों में लाता है चमक
वैसे तो हनी काई डिजीज को दूर करने में फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं हनी बालो के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इस्का इस्तेमाल करके बालो को झकझोरने से भी बचाया जा सकता है। इस प्रक्रिया को करने के लिए गरम पानी में थोड़ा शहद दाल कर इस्तेमाल घोल ले और उस पानी से सिर धो कर ले। ऐसा करने पर बाल कम झड़ेंगे।

2. शक्तिशाली आंवला - बालों का झड़ना रोकें
बालो को झकझोरने की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए आंवला सबसे पुराना और प्राकृतिक त्रेटमेंट है। क्योकी आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं। इस्का रेगुलर सेवन करने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं। आप इसे डायरेक्ट नहीं खाना चाहते हैं तो इसकी सुपारी भी बना कर खा सकते हैं। हेयर फॉल कंट्रोल के लिए इसे काफ़ी टाइम से यूज़ मी लाया जा रहा है।

3. बालों के लिए नारियल के फायदे
बालो की देखभाल के लिए नारियल तेल सबसे अच्छा है। क्योकी नारियल में प्रोटीन, खनिज, पोटेशियम और आयरन जैसे तत्व होते हैं जो बालो को ताकत देते हैं। इसके अलावा नारियल का दूध में पानी मिला दे और इसे मलिश करे रात भर लगा रहने दे और सुबह उठकर सिर को अच्छे से धो कर ले। कुछ ही दिनों में बालो के झड़ने की समस्या खतम हो जाएगी।

4. जैतून के तेल का प्रयोग करें
जैतून का तेल बालो के लिए बहुत अच्छा होता है। इस्का इस्तेमाल करने के लिए जैतून का तेल मैं 1 चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर दालकर इनका पेस्ट बना ले। जब भी आप हेड वॉश करने वाले हैं उसके 15 मिनट पहले बने हुए पेस्ट को बालो में लगा ले और फिर गरम पानी से हेड वॉश कर ले। इस प्रयोग को कुछ दिन तक करने से बालो की झडने की समय खतम हो जाएगी।

5. शिकाकाई और अरेथा
शिकाकाई और अरिथा से बाल धोने पर बालो की साड़ी गंदगी साफ हो जाती है। ये बालो को ताकत देने में मदद करते हैं। अगर आप बालो की गहरी कंडीशनिंग करना चाहते हैं तो दही में अरिथा शिकाकाई और आंवला पाउडर को मिलाकर बालो में अच्छे से लगा ले। इसे लगाने के कुछ डर खराब हेयर वॉश कर ले।

6. कड़वा नीम
नीम प्रकृति की दी हुई अनूठी सामग्री है। इस बाल धोने पर बालो की गंदगी और रूसी काटम हो जाती है। इसके अलावा नीम बालो को झड़ने से भी रोकता है। इस्का इस्तेमाल करने के लिए नीम और बैर की पट्टियों को पेशकर पाउडर बना ले और इसमे नींबू का रस डालकर बालो में लगाये। इसके नियमित उपयोग से बालो का झटका बंद हो जाता है।

[ऊपर आपने जाना बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार। अगर आपके बाल भी बहुत गिर रहे हैं तो इन ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करके जरूर देखें।]1. शहद - बालों में लाता है चमकवैसे तो हनी काई डिजीज को दूर करने में फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं हनी बालो के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इस्का इस्तेमाल करके बालो को झकझोरने से भी बचाया जा सकता है। इस प्रक्रिया को करने के लिए गरम पानी में थोड़ा शहद दाल कर इस्तेमाल घोल ले और उस पानी से सिर धो कर ले। ऐसा करने पर बाल कम झड़ेंगे।2. शक्तिशाली आंवला - बालों का झड़ना रोकेंबालो को झकझोरने की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए आंवला सबसे पुराना और प्राकृतिक त्रेटमेंट है। क्योकी आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं। इस्का रेगुलर सेवन करने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं। आप इसे डायरेक्ट नहीं खाना चाहते हैं तो इसकी सुपारी भी बना कर खा सकते हैं। हेयर फॉल कंट्रोल के लिए इसे काफ़ी टाइम से यूज़ मी लाया जा रहा है।3. बालों के लिए नारियल के फायदेबालो की देखभाल के लिए नारियल तेल सबसे अच्छा है। क्योकी नारियल में प्रोटीन, खनिज, पोटेशियम और आयरन जैसे तत्व होते हैं जो बालो को ताकत देते हैं। इसके अलावा नारियल का दूध में पानी मिला दे और इसे मलिश करे रात भर लगा रहने दे और सुबह उठकर सिर को अच्छे से धो कर ले। कुछ ही दिनों में बालो के झड़ने की समस्या खतम हो जाएगी।4. जैतून के तेल का प्रयोग करेंजैतून का तेल बालो के लिए बहुत अच्छा होता है। इस्का इस्तेमाल करने के लिए जैतून का तेल मैं 1 चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर दालकर इनका पेस्ट बना ले। जब भी आप हेड वॉश करने वाले हैं उसके 15 मिनट पहले बने हुए पेस्ट को बालो में लगा ले और फिर गरम पानी से हेड वॉश कर ले। इस प्रयोग को कुछ दिन तक करने से बालो की झडने की समय खतम हो जाएगी।5. शिकाकाई और अरेथाशिकाकाई और अरिथा से बाल धोने पर बालो की साड़ी गंदगी साफ हो जाती है। ये बालो को ताकत देने में मदद करते हैं। अगर आप बालो की गहरी कंडीशनिंग करना चाहते हैं तो दही में अरिथा शिकाकाई और आंवला पाउडर को मिलाकर बालो में अच्छे से लगा ले। इसे लगाने के कुछ डर खराब हेयर वॉश कर ले।6. कड़वा नीमनीम प्रकृति की दी हुई अनूठी सामग्री है। इस बाल धोने पर बालो की गंदगी और रूसी काटम हो जाती है। इसके अलावा नीम बालो को झड़ने से भी रोकता है। इस्का इस्तेमाल करने के लिए नीम और बैर की पट्टियों को पेशकर पाउडर बना ले और इसमे नींबू का रस डालकर बालो में लगाये। इसके नियमित उपयोग से बालो का झटका बंद हो जाता है।[ऊपर आपने जाना बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार। अगर आपके बाल भी बहुत गिर रहे हैं तो इन ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करके जरूर देखें।]